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優格水果蜜蔬菜沙拉

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生菜    半棵
& X) p" i$ {, X( M. u番茄    2粒
5 k2 I9 G$ g% a0 z葡萄    1碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x6 @8 D" p$ d' H  b; f8 K
蘋果    1粒
5 _7 z7 t. O2 \( G0 f蘆柑    1粒
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杏仁片 2大匙
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/ q) b* [9 y; o2 M& T+ g; U做法:
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將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻,在撒上烤香的杏仁片即可tvb now,tvbnow,bttvb( v7 h; k! M0 N9 M  K; M
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黃梨          100克
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原味優格  200克tvb now,tvbnow,bttvb4 X4 V  K0 @" J$ \
橙汁          5大匙5.39.217.768 B3 d0 @7 L* C, Z: N. e( r, v& f
糖              1大匙tvb now,tvbnow,bttvb: b8 j  c1 F/ W  f" I
鹽              少許

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公仔箱論壇/ D- |* j* G' g$ W6 o% {
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J# E2 L7 i, a% ]
將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥,加入原味優格和橙汁拌均勻即可。
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