優格水果蜜蔬菜沙拉

starleo

! y  ]; B1 o8 ?" M- q( f

" f0 i' P3 e8 r# Z5.39.217.76材料：5.39.217.76# @# L  _9 j1 `9 C
生菜    半棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [& v/ L( D* n! e& B& h" p3 C
番茄    2粒tvb now,tvbnow,bttvb+ G7 L9 |+ q: Q: ]0 z" G2 M( i/ ~+ I5 y  c
葡萄    1碗tvb now,tvbnow,bttvb) T( z  @8 |& G: F5 U
蘋果    1粒
% q6 q6 z- P  _( B4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆柑    1粒
* v" ~- y% [" X8 N3 W( p杏仁片 2大匙
. q, j( s8 t% t! o! G5 }3 m( s公仔箱論壇
( U. K+ ^  \* b1 y5.39.217.76* L3 E9 ~9 e$ }4 ~% F8 x& H
做法：
  X, i, }) R2 E4 @tvb now,tvbnow,bttvb
. j% s4 _0 y. t6 d, ktvb now,tvbnow,bttvb將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻，在撒上烤香的杏仁片即可
  }3 e  D% Q+ g2 x! o1 m# E( W2 X公仔箱論壇公仔箱論壇! p: @: a2 Z& h; }# b
公仔箱論壇1 l; n! ?- g4 L: U0 S7 H
優格水果蜜沙拉醬材料：5 {  D, h: P# g# a
tvb now,tvbnow,bttvb; Z+ p4 r. ]( |
黃梨          100克
2 m% i' V9 h; {# Y5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果          1粒tvb now,tvbnow,bttvb2 \2 ?2 m# J1 v' r4 V
原味優格  200克
& ^5 L2 t3 H" h5.39.217.76橙汁          5大匙公仔箱論壇) b/ N# W% }  g+ Q+ O
糖              1大匙. x+ U# c, ^5 k+ O# K$ _
鹽              少許
" r- g0 `4 B! g+ E) ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V2 _4 x' L. K, J6 a; x3 @2 d
公仔箱論壇! B4 F( x2 t1 J$ z  J
做法：tvb now,tvbnow,bttvb8 Z+ j# z- ?  B5 ]$ M* V
將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥，加入原味優格和橙汁拌均勻即可。