. G5 U# P. n' @& ?4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" j: \6 B+ A6 P9 ~# n3 ^% Otvb now,tvbnow,bttvb材 料tvb now,tvbnow,bttvb/ D2 i/ ^4 Q. |5 a1 W. m
五 花 腩 1 斤 、 蒜 泥 3 湯 匙 、 泡 菜 汁 4 湯 匙 、   3 粒 （ 切 片 ） 、 鎮 江 醋 / 鹽 / 糖 / 麻 油 / 芫 荽 / 橄 欖 油 各 適 量tvb now,tvbnow,bttvb) ?1 @- L( r; b2 Q1 r1 N9 ?- S
公仔箱論壇. [# j1 m$ h& ?) `, H% ~! N
做 法) s) Y+ M9 H8 e+ b# M
1. 大 火 煲 滾 水 轉 中 火 ， 將 五 花 腩 放 入  蓋 煲 熟 ， 然 後 撈 起 用 凍 水  一 ， 再 浸 冰 水 一 陣 。 b6 p7 ^* V; B' C3 y9 p/ Y
公仔箱論壇) r" _5 C$ O" Q& I
2. 五 花 腩 切 成 薄 片 ， 然 後 鋪 上 碟 ， 放  備 用 。
2 L# B N2 E9 C$ u; L. ^tvb now,tvbnow,bttvb
, f! j, t3 U; \8 [" l iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 大 火 燒 熱 鑊 ， 下 橄 欖 油 爆 香 片 ， 撈 起 備 用 。 芫 荽 切 碎 備 用 。
3 x' Q7 {+ Z% m/ s2 K- X0 O5.39.217.76
: [. Z/ Q* o* O' W$ ~& o5.39.217.764. 將 蒜 泥 、 鎮 江 醋 、 部 份 片 、 泡 菜 汁 、 芫 荽 、 糖 及 鹽 拌 勻 成 醬 汁 ， 淋 在 五 花 腩 上 。 tvb now,tvbnow,bttvb, i. T# p/ |* M* D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v8 E6 }7 f3 m8 _3 p0 W W# l
5. 最 後 淋 上 麻 油 ， 再 撒 剩 餘 片 及 芫 荽 即 可 。
; c! X% x( D8 N
, L! N6 U% h9 }+ b: F' k/ A0 H v: X5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb, f9 I0 l ~- N5 u
0 k* f: O( b+ `* |8 r5.39.217.76 / [4 {3 F0 L9 L/ W1 t3 x) U
" I- q3 B$ z9 p) J+ g. l公仔箱論壇
' F) \! y5 j+ S7 u9 q) J1 `tvb now,tvbnow,bttvb& t# U# @2 E8 c8 R- X, c& t
貼 士
6 z2 l& F, a6 {" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想 五 花 腩 爽 口 ， 記 得 要 浸 冰 水 同 切 薄 片 。 蒜 泥 醬 汁 可 以 用 來 撈 粉 絲 ， 或 當 作 煎 魚 的 醬 汁 ， 都 同 樣 惹 味 。
% Y+ q8 ^( A0 k: w) }7 \ |
發表於 2008-11-24 06:23 PM
| 
發表於 2008-11-26 03:09 PM
|