[中式食譜] 夏果炒雙鮮

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夏果炒雙鮮tvb now,tvbnow,bttvb! L, E. I1 u( e" @1 u
材料
- J  l+ r. k5 w+ g. c! \) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]
- P* O8 O  Y; ^! dtvb now,tvbnow,bttvb皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q* S9 t2 G. t
蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]公仔箱論壇" e$ U/ S: c' O5 C4 G, ?9 E! I
士多啤梨 2 粒 [切塊]
+ L: N3 Z* g- ?奇異果 1 個 [切塊]
9 f2 e1 ^, _* b4 t) Z夏威夷果仁 2 滿湯匙
2 @% w  _9 x3 R" Z" A8 N製法
# ]% m0 l! P' y) B3 E# {公仔箱論壇1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb% H) q+ j& J" g
2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。
  i& p- e  p% N2 xtvb now,tvbnow,bttvb調味
) s6 b, `" p/ O% C) z  _  RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁：
1 i& t% w( j6 F6 ?9 W; [6 V李錦記蒸魚豉油 1 湯匙
- I5 k. u$ j7 y8 T. ?+ w檸檬汁 1 湯匙
. b/ R0 a: [& E* U5.39.217.76檸檬皮碎 1/2 個 " |: B* g0 _5 \! _  `! y
水 4 湯匙
! u% i" i: c0 A0 n. R' T( s公仔箱論壇糖 3 湯匙
" }! D9 U- k+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 2 茶匙

sally2888

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