/ Y$ d* h4 Y- r5.39.217.76好动的女人不易得乳腺癌
# P( T. D. R- U来源：大洋网-信息时报
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' w- s* H7 W. ~* U7 \+ f4 o. C5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b) n& P5 ]( q" G! ^/ Z
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女孩从发育阶段（12岁）起多运动，可以有效预防成年后乳腺癌的发生。研究人员的数据显示，如果女性在青春期及刚成年后多运动，她们在更年期患乳腺癌的几率比那些久坐不爱运动的女性要低23%。$ O5 j Y/ v- `" G; b6 @& e3 D
. m4 I. S$ W- {% `: `. T' \$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 研究发现，患乳腺癌风险最低的女性，平均每周运动时间为3小时15分钟，运动方式以跑步为主。 tvb now,tvbnow,bttvb: \: a2 P ^8 O; s- `3 Z h
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; O$ T& V4 P$ N2 \$ l5 }. ~公仔箱論壇 12岁至22岁，是女性运动效果最佳时间段，专家建议女性锻炼时采取跑步、走路等多种方式。/ D5 u+ E- f! ~* s: j
, ]$ c* i4 `- ^! K( I" N 另外，曾有研究指出，中年女性在更年期过后多运动，可以减少乳腺癌的发病几率。看来真是生命在于运动呀。
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發表於 2008-12-25 10:11 AM
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