材料：; E1 B" P6 B& d/ ~, g' w5 E* j; p
鮮魷：300克tvb now,tvbnow,bttvb- t0 |. {$ s1 T+ }8 I# \7 c
西芹：100克5.39.217.768 B( |4 X/ n0 D4 l2 p: Z# }+ R
紅蘿蔔絲：適量7 D# c2 l" l; Z/ ? E
蝦膏：30克
. d/ \, p5 R# |4 p# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葱：10克
, U' r7 \. W+ D5 j) N. H
5 @7 ~! S; M6 T3 i- u! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [% i+ l% \/ \& ]* K# O
步驟：
- A$ r( X( q4 i* A1 先將鮮魷鎅花切件、汆水，西芹切段、葱切粒備用。4 \$ {# J" ?0 O) K
tvb now,tvbnow,bttvb4 q) m7 |% T5 i
2 用油起鑊，放入蝦膏拌成蝦醬，加西芹、紅蘿蔔絲及鮮魷炒熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P7 J7 P7 ]0 H( b! @: R
公仔箱論壇) O7 r3 P9 C4 y+ [* P \
3 最後，可灑上葱粒作裝飾。
; {! W0 n! X; d. I s3 z5.39.217.76 |
發表於 2012-9-21 07:50 AM
| 