材料：" T) Q7 }% w( y9 u7 h# C3 \
鮮魷：300克
& U4 _5 n! ~# y" {$ ~' J3 M5 ]8 V) f5.39.217.76西芹：100克
- V; R' S- q) `0 K0 K紅蘿蔔絲：適量' M' H3 l% _+ b' M! C( n
蝦膏：30克公仔箱論壇# }5 X( m, F" n: I! ~# W# e
葱：10克
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步驟：
6 r6 v t! e- K5.39.217.761 先將鮮魷鎅花切件、汆水，西芹切段、葱切粒備用。tvb now,tvbnow,bttvb) g7 n: R0 H$ \* o2 Z8 x
* o# w. w1 ~" t5 M公仔箱論壇2 用油起鑊，放入蝦膏拌成蝦醬，加西芹、紅蘿蔔絲及鮮魷炒熟。: h4 p- E H5 t$ K4 p5 O1 I
% o ^% l$ _- p9 g3 最後，可灑上葱粒作裝飾。
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發表於 2012-9-21 07:50 AM
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