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牛腩500克，胡萝卜三根，干香菇六朵，香菜5克，姜一块，八角一块。
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! B l3 V: i4 ytvb now,tvbnow,bttvb 制作过程：
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1、将香菇用温水泡发，洗净，泡香菇的水用细筛过滤两次，备用。公仔箱論壇& ^8 }- v/ @( L( p' O
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2、牛腩洗净后放入冷水锅中，开火。烧开后煮3分钟左右，将牛肉捞出，水倒掉不要。
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! L+ H% z; i4 i& `8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、用温水将牛腩表面的浮沫冲洗干净，晾凉后再放入砂锅中，倒入冷水和刚才泡发香菇的水，大火烧开，放入拍碎的姜块与八角，转小火煲两小时。6 r9 c* z. G- l
! h& r; ?! N2 @* s% e: \ 4、两小时后放入切好的胡萝卜与香菇一起煲半小时即可出锅，出锅时在碗内放盐，加上香菜即可食用。
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" X7 v5 ~, \: V' Y, ~* U 功能解析：tvb now,tvbnow,bttvb0 k( x8 u5 w1 C3 P0 |- y0 b
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香菜辛、温，归肺、脾经；具有发汗透疹，消食下气，醒脾和中的功效；主治麻疹初期，透出不畅及食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。
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$ l. u7 M# o' J ~4 j! } 服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。 |
發表於 2009-1-20 05:08 PM
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發表於 2009-1-20 05:11 PM
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