[美食介紹] 麥皮豆漿蒸蛋白

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材料及份量:4 N" m, N" x; F6 k7 @' d. j
蛋白 6隻（8安士）
1 D! K2 e5 t8 ?6 k( B$ X5 u5 T$ h( {1 U無糖豆漿 12安士) o2 N$ l3 S+ w6 ]+ F$ R& K" V8 o  Q
即食麥皮 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; S% ]  K6 w* D9 i
粟米粒 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* P( r& o9 V) N
磨菇 4粒
4 Y' M: ^% T: ^$ V, N- n5.39.217.76芫荽 1棵
6 Y; p! t  b- h( y公仔箱論壇2 x1 Q8 U/ H5 \& U8 I4 P4 P1 ~
調味料:
; C, M& w7 ?" O7 h$ I9 h公仔箱論壇蛋調味：5.39.217.766 f' M% [  g1 u! J- Y9 ?
鹽 1/2茶匙: t; K7 m( o# V, _$ R) i2 {
古月粉 少許! q. s  a5 L- O" p
麻油 少許
5 Y  f6 Y7 \6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! _4 O8 W0 t; ^5.39.217.76芡汁：7 u: x! s* c7 L9 a7 w
低糖豆漿 6安士5.39.217.763 K9 q" q" \$ V' q5 Z
水 2安士公仔箱論壇2 L7 K& w0 M3 F/ s( y
鹽 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z9 e" m  e" y' i
即食麥皮 4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E- [- I8 Q5 `/ s0 s
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製法:
6 M# l% A+ L! J3 x' }' X5.39.217.761. 蛋白發勻，過篩，加入豆漿、麥皮及調味，拌勻放深碟中，中火蒸約15分鐘或至蛋熟，保溫，待用。
, G- f5 E! r; {  q2. 粟米粒及磨菇出水，磨菇切碎。
! r. r& C6 R% e9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 芡汁煮滾後，加入粟米粒及磨菇碎，淋於蛋面，放上芫荽裝飾，即成。5.39.217.76+ K6 c% r3 s6 U% f- \

7 {5 H; k# [* `4 V7 |

无印良品

呢个就未试过啦....
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  Q2 u5 F/ \7 V+ [+ O. N我习惯左用瘦肉蒸蛋...
% i- f  |$ C- n  B公仔箱論壇- \7 o; i) I2 j) ?

kingdomkingdom

好似好健康...

dr3jai

never try it before