在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，公仔箱論壇1 K3 ]1 r, g* b3 t: P2 i' H/ R: i
tvb now,tvbnow,bttvb* u! ~. P7 l& H; y
然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。
* q: }7 d6 U6 e+ w9 z5.39.217.76$ q; z1 M$ a( S/ d' c7 u
經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D8 v: L6 Q6 l0 @7 o/ j
) R8 m7 } Q# Y1 h" |+ p5.39.217.76而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，5.39.217.768 j( e3 O+ a" N9 N1 j
+ |4 B7 i- I( r' }
更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z, n; W. t/ m* ^
5.39.217.766 K! S* Z I& o
" _! p* v4 D) ]6 E, W
( V! l! R/ H6 i0 F" z l& V ~/ A我們用量化的方式來形容︰- G' X; R( L3 H* `
tvb now,tvbnow,bttvb' [0 }: O6 D+ y2 F* l" t
如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。4 j3 ^, [- b( o$ y
7 z0 g% g3 z8 F% W4 ^( i; l/ W% Btvb now,tvbnow,bttvb人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，
4 f k8 M7 u; F, ]4 ~, I9 M8 y公仔箱論壇
+ g- f; I; Q2 O7 U3 o8 K5.39.217.76方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。
6 r4 o. f' [; d! q2 n+ ktvb now,tvbnow,bttvb
% ]7 p7 i$ G" c8 x" u9 i透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；公仔箱論壇( P% K# i; X- m5 T
7 `) x7 O1 ^. F5 M/ H' ^( E: T |經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。5.39.217.76& {1 I* g: s6 c0 a3 h
' N2 W$ G& m& O3 N% z1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
| 
發表於 2008-1-24 10:22 AM
|