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2 K/ w" x( i3 s7 ^2 Z$ Z, i公仔箱論壇材料5.39.217.76' w% D' M! w; M9 O& m
去骨豬扒 228克、楓樹糖漿 4湯匙、中式薄包或多士 6小件5 [* s- G& F4 \, A
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醃料
5 p9 v( @4 e2 h+ z$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2茶匙、雞粉 1/3茶匙、生粉適量、蛋白 1/2隻 5.39.217.76, |6 V- Y0 c7 Q$ c. z* C
& [8 w5 J* x) J* w5 ~ c+ B x$ s! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; j: C2 F6 R# a& |$ Q6 c& c, j公仔箱論壇做法
. t' V; P$ @+ c. u1 ]$ a1.豬扒切件，加醃料醃 30分鐘。
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; D6 r! z- U1 v% @tvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱鑊下油，放入豬扒，以中火煎 . Y% h# H6 @( @% W! t" ^+ |
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3分鐘至金黃色，下楓樹糖漿兜勻上碟。% U! r* o" |7 B, K9 ?# B& R
/ d- j% u: q b1 t$ T( htvb now,tvbnow,bttvb4.吃時可伴以中式薄包或多士。
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發表於 2010-2-5 05:53 AM
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發表於 2010-2-5 02:16 PM
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