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# f! L: c. Z: D3 W; {0 D! ]公仔箱論壇所需材料：
5 f2 h( A+ U7 {' d, w# d* k公仔箱論壇義大利寬扁麵 ... 280gtvb now,tvbnow,bttvb5 _# Z w3 ~, B" F
新鮮蟹肉 ....... 1公斤5.39.217.76, p8 L. k/ }; Z4 c5 i7 _* y
洋蔥丁 ......... 60gtvb now,tvbnow,bttvb7 |8 j& J$ I/ ]7 d7 _% h
新鮮蕃茄丁 ..... 300g
( \, R! T5 `9 Y9 Z) ]3 [新鮮羅勒葉碎 ... 20g
9 J7 G- L8 X. Atvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬汁 ....... 100g2 D( j- c% A' O4 q9 Q' g
新鮮辣椒碎 ..... 20g- Z9 ^* a" `( _
鹽 ............. 少許
/ w' d. x' g4 E( R; \: `黑胡椒 ......... 少許tvb now,tvbnow,bttvb- t3 b. l" p. H, O& W/ o
橄欖油 ......... 1/2杯0 n1 Y) G! r: i9 _
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$ i) I6 A. f$ p( t4 l$ y5.39.217.76做法步驟：
1 i" T: y& D/ o! O1 n1. 平底鍋內放入少許橄欖油，放入辣椒、洋蔥碎炒香，再加入蟹肉拌炒均勻。
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2. 加入蕃茄丁和蕃茄醬汁炒勻。
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3. 用一大鍋煮開水，放入少許鹽、義大利寬扁麵煮6分鐘左右，撈起加入平底鍋中翻炒，加入少許鹽、黑胡椒、橄欖油與巴西利碎。
+ \8 R& l9 `0 N7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 E* s9 m0 a( d. \! h4. 將麵呈入盤中，以羅勒葉裝飾即可。 |
發表於 2009-1-11 01:45 PM
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