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[美食介紹] 江瑶柱 - 冬瓜江瑶柱煲老鸭汤

功效:
! j( ~9 N, _; k) p& L" y: |公仔箱論壇本汤清热生津、滋补养颜。若有身体虚弱、虚不受补、津液不足、皮肤干噪,可用本汤作食疗。 江瑶柱
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材料:
: D# P- t1 ]5 ?' g5 x& V4 T5.39.217.76冬瓜一斤,江瑶柱一两,老鸭一只,瘦猪肉三两,陈皮一片,盐少许。& A- _6 u0 c2 d9 h$ |
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制作:( S/ [' f, \8 M% C# C6 j* F  {
①江瑶柱浸透,洲争。冬瓜连皮及瓜仁,洲争,切成厚片。老鸭杀洗干净,去毛、去内脏,切去鸭头和尾,开边,切成四大件,放入滚水滚五分钟。瘦猪肉和陈皮洗净。
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- k# ~. D& R4 O4 ^% w5 ?公仔箱論壇 ②瓦煲加入清水,用猛火煲至水滚,后放入材料,改用中火继续煲三小时,加少许盐调味,即可饮用。
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