小魚干和豆腐都是高鈣食物,很適合懷孕或授乳期媽媽吃,5.39.217.764 H$ U3 ]& P* [0 V2 O
另外小魚干味道鮮美,和豆腐一起煮,味道鮮美,是好下飯的小菜。公仔箱論壇+ [' u/ o& O' V; ~
1 a( M/ G1 v* [. @! R. L( N! B7 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料名稱及份量】
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小魚干 兩大匙
* z, t1 N7 I- ]* q xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 嫩豆腐 一塊5.39.217.761 Q, W% k" w j ]
柴魚 一大匙
- _- c7 Z0 ~& s# m1 \3 A: n! u 醬油 一大匙
) ^) r* @7 |* ~: S9 d5.39.217.76 鹽 少許
1 w5 { m* c8 D2 I 糖 少許
, k& j& e* o& r, P8 k j( a+ j公仔箱論壇 薑絲 一大匙5.39.217.76" F, t$ ~ H3 B8 p
水 半杯tvb now,tvbnow,bttvb1 @! l$ D4 W1 l5 R* Q0 D3 S1 f
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【調味料、醬汁等名稱及份量】公仔箱論壇 j5 e5 n6 W7 m4 C2 g" F! \3 ]
}) G# W- b( V( O 材料:
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柴魚 一大匙
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薑絲 一大匙4 q. o% g' E; d/ o
水 半杯5.39.217.76( R4 l7 n- ` Z% l( {
) y. n( v6 o- O3 ]# D: Z公仔箱論壇【烹調流程】
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* S2 Z. v8 h1 ~& k& x+ t: N: l 小魚干洗淨,豆腐切成六塊,將其他所有材料全部加入有蓋的小鍋,
- j/ q3 J/ T' X& `tvb now,tvbnow,bttvb 以小火燉煮至水收乾一半即可蔥絲少許,盛入盤中,公仔箱論壇+ `" ~( Q/ i7 [2 Y' O
放進蔥絲滴幾滴香油,味道更好!。 |