7 z( a4 w4 b/ n; A
' w: F4 T$ b* p) V5.39.217.76何先生過往飲食不節制，體重曾高達一百八十磅。(受訪者提供)tvb now,tvbnow,bttvb* c# X2 o2 v. }& Q$ z
! H3 O. C- ?4 ?0 s+ g5.39.217.761/6TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w4 R- r7 f$ v) M/ l) ~2 b1 p$ \
* d4 `! g' g( d" U$ r
, \& |% w3 P! V6 B) }: w g! wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E5 }! D# n, Z' E, X) i3 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M7 a% e! s2 H, h' d6 t: C3 `) d
+ ]% y. t, A' A8 Z* B' _- P
愈來愈多市民了解「三高」(高血壓、血糖、血脂)的可怕，但內科專科醫生提醒還要留意第四高─「肝內脂肪含量高」，粗略估計香港約兩成半人口患非酒精性脂肪肝。肥胖、三高都會增加患非酒精性脂肪肝風險達一點五至三倍。腸胃肝臟科醫生指出，改善飲食習慣、遠離高糖食物、多運動、減腰圍可控制病情。有中年男士決心飲食清淡、每日跑步，四個月後體重受控，擺脫「四高」。5 i3 q9 l) p2 w" ^+ w1 T
2 ~( ^4 H" [- [. f2 } ]! l' ?五十五歲、身高五呎九吋的何先生，年輕時體重一百四十多磅，「鋼條身形」。受工作壓力及不良飲食習慣影響，垃圾食物不離口，晚晚吃即食麵當消夜，致體重急升，高峰期有一百八十多磅，腰圍四十四吋，嚴重中央肥胖。一五年，他發現有二型糖尿、高血壓、高膽固醇等問題，轉介至專科醫生跟進，進一步檢查肝臟，發現有嚴重脂肪肝，若不控制病情，遲早肝衰竭。tvb now,tvbnow,bttvb' q; M0 `$ R0 U8 h g0 x8 {
3 U) Q6 S# k# l
何先生得悉病情嚴重後決心戒口，飲無糖豆漿、多吃烚菜等清淡飲食。四個月後，他的體重由一百七十磅降至一百五十磅，腰圍減了十吋，達致三十二吋。脂肪肝及三高問題均得以逆轉。公仔箱論壇( e. ?5 K# x6 d) z
. \0 n7 C9 U1 [. O5 v公仔箱論壇內分泌及糖尿病專科醫生陳諾表示，肥胖人士是脂肪肝高危患者，香港約六成肥胖人口伴隨非酒精性脂肪肝。中文大學有研究發現，脂肪肝不是肥人專利，每五名非肥胖人士中有一人患非酒精性脂肪肝。「三高」令患脂肪肝風險大增。他說，當肥胖及胰島素抗拒令肝臟脂肪含量超出負荷，增加肝臟發炎機會，甚至演變成肝纖維化或肝硬化。
8 V/ K: `8 l7 v( v
# `. t& ]% W6 M8 [6 X腸胃肝臟科專科醫生周文輝說，驗血測試肝功能、腹部超聲波診斷脂肪肝，以及肝纖維化掃描，均可掌握患者病情。服維他命E及攝取活性氨基酸(SAMe)補充劑，亦分別有助減少肝發炎及改善肝酵素水平。不過，患者最重要是做好體重及腰圍管理，遠離高鹽、高糖食物，多做運動，有助控制病情。公仔箱論壇 `: B2 m; ^) P+ @
# F, c1 @9 O; ~$ c$ v( d- K, [
5.39.217.76' H0 a8 N' q1 M
tvb now,tvbnow,bttvb* E' T9 j2 i! q1 p6 a S' O6 ~. L! v
" D2 N) f4 V) i 病人接受肝纖維化掃描檢查。(受訪者提供)5.39.217.764 F0 d% [# V# l! C
tvb now,tvbnow,bttvb" t* o% p3 s+ V# k4 f
 陳諾說，肥胖人士是脂肪肝高危患者，香港約六成肥胖人口伴隨非酒精性脂肪肝。(受訪者提供)6 y" g, y3 } i3 `: N% P7 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j$ x5 H: W! O
, ? ~ k* _8 X: \: Z
 肝纖維化掃描有助詳細分析脂肪肝患者的肝臟情況。(受訪者提供)
! a9 V+ B4 D4 q Q7 btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z$ l( y2 G: A) x( U
 戒口後，何先生成功減磅之餘，三高和脂肪肝病情都逆轉。(受訪者提供)0 }: m% a, R% U- X
6 ~1 J$ i5 [5 r, {& Y0 D+ Y& T% ?
 常吃高鹽高脂的即食麵當消夜，增患脂肪肝風險。(資料圖片)
+ \2 t* Q# L! K+ [3 m7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 S# ^. c; A1 l4 U* h
+ ?2 n9 \; u$ ?, Z* P; z8 Otvb now,tvbnow,bttvb
+ o. J$ Y" m0 O3 utvb now,tvbnow,bttvb
/ l+ i" y+ m3 G! B6 Z/ G
8 Z) F2 I& }1 _, W6 J5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb# c: S5 w6 O+ ]' m9 w
|
發表於 2018-3-9 09:27 AM
| 
