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[藥膳] 秋冬保健湯水

蘋果雪耳生魚湯 5 e% ~6 M) e5 N0 ]$ T
功  效:清胃腸積熱,除痰咳,潤膚。
, L1 L3 m/ N" O7 I0 ~  `5.39.217.76適應証:消化不良,習慣性便秘等。
  O# O; U" ?& g( v. Qtvb now,tvbnow,bttvb作料:蘋果四個(去心切片) 雪耳一兩(先浸開) 南杏八錢  北杏一錢  生魚約十二兩(洗淨) 公仔箱論壇. F4 u; n: s; Z
製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d2 W* Q, ]. J) h

9 w& ^, D1 N& q: B公仔箱論壇無花果百合潤肺湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m" S( w& X. j' q8 `$ V9 w
功  效:清肺生津,潤髮膚,改善便秘。 $ ]4 R  F  }. [) a& k
適應証:肺燥咽乾,髮膚乾暗,大便乾結等。
: X  B  W/ x; ?. V; i5.39.217.76材料:無花果五枚  百合五錢  南杏五錢  北杏一錢 淨瘦肉三兩(先出水)
# s# s! [2 J) i3 B/ Q4 l+ u製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。
$ @5 Z1 @5 n" [$ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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羅漢果柿餅肉湯 tvb now,tvbnow,bttvb! e+ S$ H8 [0 G, e5 Q$ Y5 b
功  效:清熱潤肺,止咳化痰。
$ D+ }1 u3 Z* ]3 q適應証:秋燥傷風,咽喉乾涸等。 6 `2 F- o* R$ u9 ~. F0 Q6 f( [
材料:羅漢果1/4個 柿餅三個 豬肉約十二兩(先出水)陳皮一錢生薑二片
/ R% _( r5 w: F1 Z. F  V8 l公仔箱論壇製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用。
6 y! S' Y7 \" k$ K5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~& I( W+ J6 }
清燥潤肺陳腎湯
0 \4 H, o! u7 s: o9 Q0 y" rtvb now,tvbnow,bttvb功  效:清熱潤肺,健脾養胃。 5.39.217.766 y2 u  a, A# D/ g6 W! |0 v
適應証:脾胃燥熱,咽乾,乾咳少痰,胸膈不暢等。
0 H: z9 p/ G. y- }tvb now,tvbnow,bttvb材料:西洋菜約十二兩(淡鹽水浸泡20分鐘)  羅漢果1/4個蜜棗三枚   乾鮮鴨腎各二個(先出水)  豬扇排骨四兩(先出水)  陳皮八分
8 K' J/ b7 @! a1 W) Z% d/ W2 g2 a! m% ^tvb now,tvbnow,bttvb製法:適量清水,煲約四小時,調味飲用。 9 K% s) ?9 ]3 B
tvb now,tvbnow,bttvb, ]; }' e! d9 x5 ~3 j/ z! r
菜乾瑤柱湯 " ^: _' i9 Z$ \# C8 R
功  效:清熱滋肺,除燥止咳。
8 v- `" I( o3 t! z適應証:乾咳少痰,咽喉乾涸等。
& R  x% G+ z. O8 M8 h  K, K) M5.39.217.76材料:白菜乾三兩 鮮馬蹄十粒(去皮)瑤柱四粒 瘦肉六兩(先出水 )生薑二片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z$ Q8 |+ |6 c1 Y* z( c
製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。

thanks o0

sounds good, but i don't have most of the ingredients in my apartment... hahaa
Thank you.
thank you very much

回應 carmen_girl 第 1 篇文章

thank you very much
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