鼻敏感患者體質偏虛，平時較易受涼感冒，故應保持身體鍛鍊，增強機體的防禦功能。
7 | l- L8 g5 V, H* C, Z日常避免過食生冷魚蝦及辛辣燥熱等物，或減少塵埃、花粉等刺激。家居宜保持空氣流通。
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[size=+1]（一）蘋果懷山豬胰湯
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) @: i* d& Y! q: s& H6 T, L5.39.217.76[size=+1]功效：清胃腸積熱，健脾滋腎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]) {8 O, q& V. q
[size=+1]材料：蘋果二個（去心切片） 懷山藥一兩 豬胰一條（先出水） tvb now,tvbnow,bttvb7 [& F( Q/ E9 s X
[size=+1]製法：清水適量，煲約一時半，調味飲用。
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% o% ~8 [" M" mtvb now,tvbnow,bttvb[size=+1]（二）淡菜懷實山斑魚湯
! @( G s7 `/ Z0 p- \" _4 x! T公仔箱論壇[size=+1]功效：健脾理汗。
& ]! e. E8 z4 S# a( J[size=+1]材料：淡菜一兩（洗淨） 懷山藥八錢 肇芡實三錢 山斑魚約半斤（布包） $ ?" S" }$ o4 G6 |' r
[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。
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[size=+1]（三）健脾固表湯
8 e# e8 n, |+ p8 D s5 }7 R0 c+ F5.39.217.76[size=+1]功效：健脾固表，養陰滋腎。 公仔箱論壇8 _1 B9 I1 H1 u$ b( X
[size=+1]材料：懷山藥四錢 肇芡實五錢 湘蓮肉五錢 大百合一兩 黃魚膠一兩（或元貝五錢~一兩） 豬骨適量（先出水） 公仔箱論壇 c# ^$ R# T0 h$ f
[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。 |
發表於 2012-6-15 01:39 PM
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