鼻敏感患者體質偏虛，平時較易受涼感冒，故應保持身體鍛鍊，增強機體的防禦功能。
n/ k6 f* V, Y* i' B+ z) m- A日常避免過食生冷魚蝦及辛辣燥熱等物，或減少塵埃、花粉等刺激。家居宜保持空氣流通。
: M! {3 P9 t3 ~0 j, v4 Q[size=+1]tvb now,tvbnow,bttvb) f) ~. `0 m7 D5 X
tvb now,tvbnow,bttvb4 G, k8 S$ V" @$ v( V8 W* c/ G
[size=+1]（一）蘋果懷山豬胰湯
! d! ~1 _/ o% y5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 _1 `, `* Q3 h- y[size=+1]功效：清胃腸積熱，健脾滋腎。
9 g* D3 o, `0 m3 N' Y5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[size=+1]材料：蘋果二個（去心切片） 懷山藥一兩 豬胰一條（先出水） / J. F- }1 T% H: Y
[size=+1]製法：清水適量，煲約一時半，調味飲用。公仔箱論壇9 N6 \6 x- T$ U7 C
[size=+1]tvb now,tvbnow,bttvb5 ?) z" V, ~; f" l2 Z5 A
$ @) F- i4 ~" a# l0 [/ j- ^公仔箱論壇[size=+1]（二）淡菜懷實山斑魚湯 公仔箱論壇" Y, N S$ I) }% T, Z! N
[size=+1]功效：健脾理汗。 5.39.217.76: e f/ W$ b0 @
[size=+1]材料：淡菜一兩（洗淨） 懷山藥八錢 肇芡實三錢 山斑魚約半斤（布包）
9 J" U( W, ~. z& E4 M' J6 H5.39.217.76[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。公仔箱論壇9 r' v7 Y* J. o' S/ g
[size=+1]1 q+ P* g, f7 E2 |% v/ n" j* Z
3 V6 n1 Z+ d1 }5 N6 I[size=+1]（三）健脾固表湯 / q1 f( Y& _9 v0 o
[size=+1]功效：健脾固表，養陰滋腎。 1 U" ]$ V* ~) V; T9 |' h, P
[size=+1]材料：懷山藥四錢 肇芡實五錢 湘蓮肉五錢 大百合一兩 黃魚膠一兩（或元貝五錢~一兩） 豬骨適量（先出水） 1 Q: [) o D' {
[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。 |
發表於 2012-6-15 01:39 PM
| 
