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5 }0 t4 m- T k) Ctvb now,tvbnow,bttvb材 料
( L& H, Y/ z' {4 n, b烏 頭 1 條 、 粗 鹽 1 斤 、 水 1 湯 匙
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1 k2 A" i& x, A/ p做 法
' A8 u' W2 L! v" |; S5 G公仔箱論壇1. 焗 爐 預 熱 至 200 ℃ 。
1 K0 o, c/ h4 }4 i! b' ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 ?* H) f3 y* \
2. 把 粗 鹽 倒 在 焗 盤 上 ， 加 水 拌 勻 成 鹽 泥 。 tvb now,tvbnow,bttvb6 A9 S+ H+ v7 W6 J3 l
9 e: o1 J+ v, B! f; I! a, ^8 u公仔箱論壇3. 將 一 半 份 量 的 鹽 泥 留 在 焗 盤 ， 放 上 洗 淨 烏 頭 ， 再 用 剩 餘 的 鹽 泥 埋 好 ， 放 入 焗 爐 焗 15 分 鐘 。 鑿 開 鹽 泥 ， 把 魚 上 碟 便 成 。tvb now,tvbnow,bttvb- x, n; ~" e3 W5 A7 j1 _. q
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( Z$ l' @; }* R0 P- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士5.39.217.763 P# r" D) A8 v
堆 鹽 泥 要 密 封 ， 否 則 魚 汁 漏 走 ， 魚 肉 便 不 夠 Juicy 了 。公仔箱論壇+ o9 v* w8 o: Z5 D
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發表於 2009-3-31 12:45 PM
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發表於 2009-3-31 01:02 PM
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