第一處：頭
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r* E6 q& @9 A' M: U
血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。公仔箱論壇/ j) p1 H6 F; |- L
/ X5 v* N4 |8 R; L8 @) L6 o第二處：眼晴
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3 [. }! }! f* R% y; @; K- ztvb now,tvbnow,bttvb眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，
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第三處：下身
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0 b; w& S! C+ y6 L6 _許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫
0 X4 r- |/ Z6 N' H1 \* O7 ?1 d公仔箱論壇開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包tvb now,tvbnow,bttvb7 m5 l/ T7 z* o% H, i% k. A6 V
皮垢滯留，可防治包皮炎症。公仔箱論壇7 I" }* s4 k$ |1 X6 p, ~
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第四處：雙腳
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& \' n- _0 W9 i0 E4 h$ W$ ?! [公仔箱論壇每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健
: |, ?1 u* d ^3 ^" i( Z% D+ a( B康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至
6 }- e. m& g/ G+ ptvb now,tvbnow,bttvb關重要。
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第五處：肛門TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r B$ I: R3 v5 N! r
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每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止
7 _ j& P$ u. ?. B, `“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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