第一處：頭tvb now,tvbnow,bttvb8 H8 }; Z1 n+ [, ~/ }* c
) R- w! R W9 W5.39.217.76及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的
$ H& s) b- e: h$ R* ^血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。
0 O g8 D8 b" V5 z. k# ctvb now,tvbnow,bttvb p# ~/ Z2 q2 x& l7 [" _' c- i- m
第二處：眼晴& K5 } k: O5 B- i1 r
9 F- C- J. n H. y* I* }' E1 ptvb now,tvbnow,bttvb眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，' p2 z% g$ p z. M8 U7 }
增強眼睛的抗病能力。. S$ h( d( y! w0 f9 } H# E# G3 Z
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第三處：下身tvb now,tvbnow,bttvb5 I- _0 _4 Q1 i. S# a' V
* ]& b9 E9 S# k1 O0 a" c5.39.217.76許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫
8 _) E E7 X6 @% E: [; }0 S開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包公仔箱論壇) |+ h9 t- A1 D& t& L' y2 x4 m
皮垢滯留，可防治包皮炎症。+ {' c: E! |+ j3 p7 A* k
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第四處：雙腳
' Q9 h! {: R6 p+ v, F3 ltvb now,tvbnow,bttvb
, g8 O2 j5 z7 G2 H5 R每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健5.39.217.760 I% W% K- e/ |% [) f7 D: A2 F
康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至
0 }/ Y" Y8 D% q8 d0 p0 G) L4 Z關重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K! ~/ X+ q6 @
( d/ O, y; u; S9 P" `第五處：肛門5.39.217.766 e" o, Q& R0 G( e, z2 n* B0 @
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每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止5 T& U) F2 O% m7 u+ s
“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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