第一處：頭
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血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `5 z( |( k8 I3 k
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第二處：眼晴, a2 {$ A5 H5 w! W$ I
. c" y+ |% N1 D1 P' I G" qtvb now,tvbnow,bttvb眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，. q) R5 l5 z: o" ?
增強眼睛的抗病能力。tvb now,tvbnow,bttvb/ |( H- T9 ]4 p5 }( p r* [
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第三處：下身4 w0 \, d" z( A
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許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫
1 x. h8 u8 J! D K. a* O公仔箱論壇開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包
% u7 q6 W" M/ c# S) ~公仔箱論壇皮垢滯留，可防治包皮炎症。
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第四處：雙腳
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健
$ b: A" ^3 E/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至
u) f* O2 c- }5 A5.39.217.76關重要。" q( r& d$ Z" u" W( K
2 b8 m' I) T2 M第五處：肛門; K( f- x# Z& p# `( g
# G: U9 T0 z" f公仔箱論壇每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止1 ~2 v6 i8 |7 `
“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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