第一處：頭
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的
' g+ v: T& T O: l+ D+ N血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。5.39.217.76) Y* ?" L0 l7 z8 a
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第二處：眼晴
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眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，
: P% u' ~' f5 u, f+ k$ Y3 v& u增強眼睛的抗病能力。tvb now,tvbnow,bttvb2 r8 U8 Q1 c# |& r' p
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第三處：下身5.39.217.76 I5 z; p, {& f- k# b. p4 ^
7 |) j( p- S7 Y- j, f' Z6 @( [3 B8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫
/ G2 f* A4 z; R- V" x公仔箱論壇開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包公仔箱論壇) y. D# X) _& Z8 [/ S
皮垢滯留，可防治包皮炎症。tvb now,tvbnow,bttvb0 C% D! T0 ]! G' Z- K
+ R1 {4 {+ B9 E* R4 d5.39.217.76第四處：雙腳& r3 b+ @2 A+ s1 n
. k1 `/ d" t+ x- k1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健
; X0 S7 O V' b+ H康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至
- _0 q* @! h7 G& N) F5.39.217.76關重要。tvb now,tvbnow,bttvb a) }" @# f% J5 N. G
7 ~0 c7 ^# b' a d- l5.39.217.76第五處：肛門
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每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止tvb now,tvbnow,bttvb- U# Z3 O i+ d v3 b
“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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