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香橙香草煎雞

材  料 :   4  件雞胸肉# {, g# ^& J3 @7 z
           2  個橙
% O2 b- C4 T- U! [: bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。           8  條青荵" \& v% E& o2 s
           1  湯匙菜油
( Q5 \8 D8 w4 R          l50 毫升雞湯
5 g3 C3 X8 f3 t* ~6 x; k公仔箱論壇          1/2 湯匙番茄醬公仔箱論壇! h0 c3 |9 a+ Z9 {
           1  湯匙切碎香草公仔箱論壇  u# i) E1 j9 |; [" B' x! w( X) a
          鹽及胡椒粉各少許
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+ ]/ }9 `7 J5 P0 l+ K( z' N公仔箱論壇做  法 :  (1) 雞胸肉去骨去皮,青荵切幼碎。
9 o8 L7 x3 B7 Q9 ?- ]8 `公仔箱論壇          (2) 用一個平底鍋燒熱油,下青荵,將雞胸肉的兩
8 b9 P9 E, ^2 m3 s5 g. Ftvb now,tvbnow,bttvb              面煎香。
! L7 F. [7 F' F2 c% ^& y3 F( Ptvb now,tvbnow,bttvb          (3) 將一個橙的橙皮磨碎,把兩個橙的橙肉去膜去
9 r$ \1 Z1 G% Y! g3 a2 @6 V5.39.217.76              衣,盛起流出來的橙汁。公仔箱論壇: S& x3 C( [( u8 E" y- V& ]
          (4) 將橙皮碎、橙汁、雞湯和番茄醬拌勻,倒進鍋
! S" l- o% r! N  g, {tvb now,tvbnow,bttvb              裏,加蓋,用慢火焗十五分鐘,其間翻轉雞肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j# |* s% q+ {" m' L
              兩次。公仔箱論壇0 g# l+ O5 g- g# U% l: C
          (5) 放橙肉,香草和調味料,以慢火煮熱。
9 h8 }, w# b; n. ?1 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          (6) 把雞肉切片上碟,形狀擺放像一把扇,將橙肉# k& l9 P  ?2 h: Q
              和青荵舀在雞肉上,另將鍋裏的汁煮至濃縮,
7 k3 J! T' e7 jtvb now,tvbnow,bttvb              舀在雞肉上即成。
感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感
thanks..i will try it
感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感 good!
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