來源：人民網
* C0 z ~+ U# d5 I3 e, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 k3 f: ~* [8 h5.39.217.76
9 n: z# Q" Q3 c1 o: k5 [4 |( G5 M5 ]
5 k4 s6 ~& @4 H) A在天氣轉暖的春天,除了水果以外，我們還應該多補充一些富含維生素的蔬菜，但是不管炒著吃還是煮著吃，熱量都太高，對減肥尤為不利，所以我們就吃些熱量極低又能滿足口福的美味小菜吧。
. v* C$ v* Z, ~2 E9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o1 K" ~3 z, T. W/ `( ?
減肥食譜之清爽黃瓜： tvb now,tvbnow,bttvb! g5 J! f' y8 t- s& N
/ K# E x4 D! O- C( N$ S! _7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：黃瓜、鹽、花椒、豆瓣醬、白糖、香油。 ( B) s8 J* z) E6 A" w# d
5.39.217.76: E/ A! K% B) t/ {, @- i+ N$ Y
輕鬆DIY:
Y) Z. f" Y' K' L4 c9 x3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M/ Z* X5 t2 Y) c" f0 l0 @
1.小黃瓜洗淨,切滾刀塊，裝碗。 5.39.217.76* w2 s# S8 X4 d. G+ v$ y" c! c I
+ |) k4 ~2 L- i5 q& r( Wtvb now,tvbnow,bttvb2.撒入鹽拌勻，醃漬20分鐘。
, w; i5 R2 C. {) T7 X6 {- }& Y8 s/ ntvb now,tvbnow,bttvb0 [$ j- `; ]* w6 P. A' g
3.將小黃瓜沖洗一下，放入大碗裡，所有純汁混合攪拌均勻。
( C" `2 |$ c% |) R. B, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z6 i6 C5 q3 z1 K& k0 w2 O; f
減肥功效：黃瓜性涼味甘，具有清熱解毒、利水消腫、止渴生津的功效，並且加速新陳代謝，對減肥很有利。 公仔箱論壇7 h3 g U* }: I# X
0 f7 j3 N. t! e1 x( s
/ g' `* S, M: F" Y7 Q: Z$ B' ^公仔箱論壇
( \' Y- g" N/ F' f0 Itvb now,tvbnow,bttvb減肥食譜之三鮮白蘿蔔絲：
3 F# ]0 v" T6 @( P$ \9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 L& W' ^4 W& E( Z8 h# }! P8 J& o
材料:白蘿蔔、綠豆芽、鹽、蔥絲、香油。
3 m( Y0 a) c# R2 L8 _" x3 f( Y公仔箱論壇
, o; L- U; }- b5.39.217.76輕鬆DIY : 3 s& a$ [7 G/ i6 ^# k- N H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W, j5 h& l, P. M6 \" v- ?
1.材料洗淨，白蘿蔔削皮、切成塊，豆芽煮熟。
& g+ I" N9 I ~. w6 g* B7 @1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 Y' r5 @3 }2 L4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將菜絲用鹽碼十分鐘，放入香油，醋，薑和蔥。 公仔箱論壇1 y2 B) ~6 @0 m. v" M4 o
5.39.217.76& U, j& N' T- M# Q6 L- V
3.攪拌均勻後，即可食用。
% _( E5 L" D8 [3 h公仔箱論壇
# k$ _3 e+ y. Q; y: a, G tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減肥功效：白蘿蔔有非常好的降脂作用，是不錯的減肥食品。如果每天吃白蘿蔔，堅持一個月，大多數人血液中的低密度脂蛋白膽固醇會降低，從而防止肥胖。
" a* h% V3 f3 F1 z9 O
$ @7 R: f5 V; P$ \3 F) ^tvb now,tvbnow,bttvb
: _" Q( |8 P# [( W* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c, G8 u% Q4 f0 k' u; a
減肥食譜之美味西芹：
* c( w5 V8 d: m2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 p( \1 ^; {2 K3 M& U+ ^5.39.217.76材料:西芹、甜椒、黃瓜、蔥、姜、鹽。
5 V8 M$ o7 E% P# Z' v% P: W: D* D5.39.217.76
/ E1 J% t3 ~: s% A. dtvb now,tvbnow,bttvb輕鬆DIY:
: p+ o2 Y6 y, ~8 ]- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X$ [6 A1 t) M+ A
將西芹洗淨，入開水鍋裡焯熟，撈出控去水；黃瓜甜椒洗淨直刀切成片，再切成細絲，撒上精鹽，加入蔥絲、薑絲拌勻，最後澆上醋、香油盛盤即好。 . g) {$ B6 W* y1 h% f% r% Z& t% U
5.39.217.76) z* Z9 N, @9 ?. w/ h
減肥功效：芹菜含有大量的膠質性碳酸鈣，容易被人體吸收，預防下半身浮腫。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y9 _4 @7 [2 {8 p, ~
" M# g% O( h7 C r5.39.217.76找到適合你的減肥方法，再配合這三款減肥食譜，保管你在春天成功瘦身，回复苗條身材！
7 L! b- \3 o( O$ p. z% @# O: ]4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 L- M( Z: A: z( i$ }; T: B公仔箱論壇公仔箱論壇1 T u* _& R1 n/ x
蟲草烏雞湯(圖)
4 R5 ]$ f8 _7 d' s% d9 g
( d4 f5 L/ e& a2 C- N9 U( o' J5 ?醬滷五花肉(圖)
6 J( J: E* K5 l
/ o9 M7 _( ^4 C9 m6 r$ l羊肉去羶味小技巧(圖)5.39.217.765 j' _9 L. V+ r8 ^3 a
|
發表於 2008-3-14 08:53 PM
| 
淡淡的愛是深深的喜歡 