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壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效。既美味可口，又经济实惠，富有营养。一周滋阴壮阳的食疗大法，可供奔波劳碌中的男女参考，开开小灶不无裨益。
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2 y# L# F' |0 Y6 f4 s% B T. _& \2 n* Ktvb now,tvbnow,bttvb 星期一： 公仔箱論壇. ^8 D3 b+ g; C7 S" d9 ]
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* }& R' A- x% f5.39.217.76 男人：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。
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女人：猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。
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星期二： ; l, v. H; |- V" L. F
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男人：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。 公仔箱論壇/ P6 `7 J' \% ^8 ?! Z, v
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! D- W) {8 P o0 N& ^ 女人：冬虫夏草5-10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
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/ T# s/ i+ \( O9 _tvb now,tvbnow,bttvb 星期三： 5.39.217.76- y1 d8 |0 d' X& D
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男人：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1-2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
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女人：肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。/ y$ B( D4 o" Z
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星期四：
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! m" j* Q2 c/ Otvb now,tvbnow,bttvb 男人：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁。
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' W( ~% \, _+ |$ i5.39.217.76 女人：麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。
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星期五： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [: z7 k a* N2 y! y! Q
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+ f; R0 ?" c, r2 e: E& L% G5.39.217.76 男人：以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、青炒大虾等，紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。
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2 @) E; |6 l @! v公仔箱論壇 女人：枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。
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0 p7 j" K% K$ w% P 星期六： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B, U U, r c3 b" B, Y$ F
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6 M" S+ k! g$ V 男人：以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。 , w) R$ W T0 w8 V& c
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/ Q: l9 C5 c% n* F/ C2 F* B6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 女人：公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。 tvb now,tvbnow,bttvb7 {# O* }- d: q- ^
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" G: g0 u( i6 r. ? 星期日：
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+ z2 y+ h3 Q7 ]: rtvb now,tvbnow,bttvb 男人：以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。
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$ T% A' k. V# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 女人：青虾250克，韭菜100克，洗净，切段后，先以素油煸炒青虾，烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。 公仔箱論壇% ?4 ]5 i9 j9 K) E' m' y }
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$ I5 x: S& {% D- g; X 每晚有一种摆上餐桌，坚持不断。平时还可备一小碟芝麻或芝麻酱作为调味品，男子常吃对补肾也有好处。相信这些食谱会让你和你亲爱的非常滋补。0 h. a, z4 ^2 [% C) [% h4 Z! Y$ j
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發表於 2007-12-30 09:29 AM
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