還原食物」，可清除體內自由基。
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自由基是人體氧化過程中的副產品，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a t* @0 b1 w, v$ t9 M
0 }2 }$ c* i" _5 \tvb now,tvbnow,bttvb它會損害去氧核酸、膠原蛋白，破壞人體組織細胞，& u4 G# K: r; q1 Y
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出現皺紋、老年斑，甚至引起癌症、老年癡呆等多種疾患。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i7 @2 _4 L2 x' N1 R1 J
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要清除自由基，恢復青春，可多吃「還原食物」，
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$ ?$ R3 Y2 h; I9 M# r8 j& Y. p% C包括：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、柿子椒、蕃茄、胡蘿蔔等蔬菜，
- A, J1 P( \, Z) x 大豆、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等硬殼類食物，5.39.217.766 O+ D" D, G4 w6 a# o; v
以及糙米飯等。5.39.217.761 P: E8 Z$ ?, X* q N* P# r
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而以下幾種食物，功效又特別顯著：
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# D2 W* V1 { F5 |' C1 F* O8 O公仔箱論壇公仔箱論壇1 D/ b9 f& C& W8 d+ Z6 n
蔬菜：多種新鮮蔬菜可使血液呈弱鹼性，讓沉在細胞內的毒素重新溶解，
7 f% ^2 {5 y% x. x公仔箱論壇 隨尿液排出體外。如胡蘿蔔可加速汞的排泄，大蒜則有助於鈷的排出。
3 `+ C' A: H3 O0 _9 K6 a, ^2 }5.39.217.76 綠葉根莖蔬菜最好榨汁飲用不經炒煮。
$ V1 n/ P( _4 b: t0 |% F5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 @$ u) f" |0 h6 a) z. M5.39.217.76海菜：含有豐富的海帶膠質，可加快排出侵入人體內的放射性物質。6 c& a( E. \5 b8 w, [* D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l2 b( x J" `# @
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綠豆：能幫助排出侵入體內的各種毒物，包括各種重金屬及其他有害物質，
! @& r0 k6 E& r; _; p 促進人體的正常代謝。
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蘑菇：能淨化血液，排出毒性物質。經常食用可淨化體內環境。
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另外，正常情況下，人體血液中鹼性略佔優勢。5 ^7 Q- u+ P. [3 P v0 ?
如果酸性成分過多，就會成為多種疾病的溫床。
! ^6 x( Y. ] I; ]- l8 E5.39.217.76多食以上含鹼性成分多的食品，可保持血液維持在略偏鹼性的正常狀態。 |
發表於 2007-11-27 10:51 AM
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發表於 2007-11-27 10:52 AM
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發表於 2007-11-27 11:02 AM
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