還原食物」，可清除體內自由基。
# d" f$ I( C# @5 _/ @
$ k; G0 F( D! p" k- J公仔箱論壇自由基是人體氧化過程中的副產品，5.39.217.765 J3 t+ k' ^0 e4 d. X7 L$ k* n m
+ Y; ]$ Q9 ] C( n它會損害去氧核酸、膠原蛋白，破壞人體組織細胞，
4 T8 }, x" O+ z! ^' r公仔箱論壇
5 p7 w$ i. ]- d! n( K, L公仔箱論壇出現皺紋、老年斑，甚至引起癌症、老年癡呆等多種疾患。
- `/ E$ p- V; |# V5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E/ B- v" v1 _& S
要清除自由基，恢復青春，可多吃「還原食物」，) N" ^/ y2 @; K- X
0 ]- M. Y2 R5 z3 N* W1 N h. J' a包括：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、柿子椒、蕃茄、胡蘿蔔等蔬菜，
3 u$ {8 \) g( \: |1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 大豆、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等硬殼類食物，
+ ~4 m# l! _+ p9 L6 k' d2 p公仔箱論壇 以及糙米飯等。
8 Q4 g3 O, b4 Z1 |: v; z" ?! otvb now,tvbnow,bttvb
$ O- j6 Z- N1 J+ @* \& S i1 _而以下幾種食物，功效又特別顯著：
- w% P% e' V. V- Btvb now,tvbnow,bttvb
$ o# s. R: L0 c6 N; v/ K
2 L$ J& }, e7 T; Z+ mtvb now,tvbnow,bttvb蔬菜：多種新鮮蔬菜可使血液呈弱鹼性，讓沉在細胞內的毒素重新溶解，5.39.217.763 K/ }6 d6 P: f' H6 t1 |
隨尿液排出體外。如胡蘿蔔可加速汞的排泄，大蒜則有助於鈷的排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c6 d$ S2 b5 U" L, H
綠葉根莖蔬菜最好榨汁飲用不經炒煮。6 c) u5 L$ {3 M1 D L
公仔箱論壇3 @. F/ _+ `% Z( L# k, n
! u5 Z ?, v6 t
海菜：含有豐富的海帶膠質，可加快排出侵入人體內的放射性物質。
' o& T" O; m/ h( w公仔箱論壇
, R H/ F+ h; W7 j8 V3 n0 u& Q$ Y) k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 n# i% d7 i4 w# D) t; q( r
綠豆：能幫助排出侵入體內的各種毒物，包括各種重金屬及其他有害物質，
7 \( ~0 C& R% g w0 x 促進人體的正常代謝。
! D; W3 b" g$ R5 _6 v公仔箱論壇公仔箱論壇2 u$ m! I( N# n; t0 R3 S i
V6 L) @5 b' g6 P9 M; ?5.39.217.76蘑菇：能淨化血液，排出毒性物質。經常食用可淨化體內環境。/ E" h5 N) D5 u; j. S
: ?/ z5 M# N2 g% E3 B) Q3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p1 C, Q% q q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x1 A, ^( ?1 M+ ^' U
另外，正常情況下，人體血液中鹼性略佔優勢。
- A! A; K, w0 x2 G如果酸性成分過多，就會成為多種疾病的溫床。
' w: X7 E, @0 ~' Q7 M/ n多食以上含鹼性成分多的食品，可保持血液維持在略偏鹼性的正常狀態。 |
發表於 2007-11-27 10:51 AM
| 
發表於 2007-11-27 10:52 AM
| 
發表於 2007-11-27 11:02 AM
| 
