還原食物」，可清除體內自由基。7 ~1 p2 R8 \! }1 n0 L3 \1 }& B
3 P$ h" h' ^2 O5 p' F5.39.217.76自由基是人體氧化過程中的副產品，
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它會損害去氧核酸、膠原蛋白，破壞人體組織細胞，
0 _- i' j$ J; R/ f. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 \8 i& T; o- Ttvb now,tvbnow,bttvb出現皺紋、老年斑，甚至引起癌症、老年癡呆等多種疾患。公仔箱論壇% y! x9 d$ D4 d: u3 c" m
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要清除自由基，恢復青春，可多吃「還原食物」，
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包括：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、柿子椒、蕃茄、胡蘿蔔等蔬菜，
6 s& A( F4 l4 H8 H7 z* b& _ 大豆、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等硬殼類食物，
/ U7 Q6 ~- E/ m- I: x8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 以及糙米飯等。! z+ o' k) g3 [9 n6 A4 ]0 l
( I: d; ]* n6 z# b3 t2 Y5.39.217.76而以下幾種食物，功效又特別顯著：tvb now,tvbnow,bttvb, c% F, O$ C6 u1 |# h3 H
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蔬菜：多種新鮮蔬菜可使血液呈弱鹼性，讓沉在細胞內的毒素重新溶解，公仔箱論壇9 x. R: O. [5 z K1 D* ]* |, w, j* Y0 p2 h
隨尿液排出體外。如胡蘿蔔可加速汞的排泄，大蒜則有助於鈷的排出。
& v. f2 z4 t# i- C4 D& f: P; x 綠葉根莖蔬菜最好榨汁飲用不經炒煮。( t; ~- J) {# a( y0 j" M
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( J9 u5 B5 C) k. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海菜：含有豐富的海帶膠質，可加快排出侵入人體內的放射性物質。
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綠豆：能幫助排出侵入體內的各種毒物，包括各種重金屬及其他有害物質，
9 A9 \3 m/ D4 S% f; h$ P% ^5 `. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 促進人體的正常代謝。
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蘑菇：能淨化血液，排出毒性物質。經常食用可淨化體內環境。公仔箱論壇1 O4 t3 {( A3 G, o9 Q
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另外，正常情況下，人體血液中鹼性略佔優勢。
8 p. Q( G/ b4 N: r% }; Rtvb now,tvbnow,bttvb如果酸性成分過多，就會成為多種疾病的溫床。
$ E8 T, I7 v" x" \6 e$ v C' u/ k' C5.39.217.76多食以上含鹼性成分多的食品，可保持血液維持在略偏鹼性的正常狀態。 |
發表於 2007-11-27 10:51 AM
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發表於 2007-11-27 10:52 AM
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發表於 2007-11-27 11:02 AM
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