認識脂肪
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雖然體內許多重要的功能需要脂類的協助而且缺一不可，但過量的脂類也會造成體內的負擔形成病變，如動脈硬化等，這就是為何要減肥的原因。
( g# N3 x$ u7 l! ~1 z8 |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T. r3 m9 P9 D! B3 P
脂肪有哪些？
1 l t! x2 e& u6 }+ {公仔箱論壇身體內有許多種化合物都被歸為脂類，它們都有相似的物理和化學特性，也可互相混合。脂肪包括以下幾類： ) E% p% a' e' {& V
1.中性脂肪。
# S4 q# v" f1 w6 @# O) B O0 S! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.膽固醇。 ) M3 Y8 S% U0 A& U5 j S
3.磷脂類。 公仔箱論壇. W1 F- W( X. y9 l3 r8 Z
4.其他：較不重要但性質和脂類相同的物質。 tvb now,tvbnow,bttvb$ a& x" Q% O4 o( e' I0 I6 r
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中性脂肪就是所謂的三酸甘油脂，主要是提供各種反應所需的能量，它提供能量的重要性和糖類幾乎平分秋色。
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! G# `5 z( D' y: G$ u4 o7 h- J; k6 y$ t公仔箱論壇膽固醇和磷脂類則在組成細胞、組織及執行細胞的功能方面扮演重要的角色，而且體內許多種類的荷爾蒙也和膽固醇息息相關。 公仔箱論壇0 M# ~& f% D8 d$ u
6 O: S1 | ^3 `4 F% l. ?( k* utvb now,tvbnow,bttvb脂肪組織中的脂肪可以減少嗎？ 公仔箱論壇0 j5 H0 a: A5 k; O
脂肪組織內的脂肪不斷的在行新陳代謝，當然可以增加或減少。脂肪組織中有大量的酵素，有些酵素可以促使血中的三酸甘油脂儲存起來，有些可以促使細胞中的三酸甘油脂分解。由於這種不斷的新陳代謝，脂肪細胞中的三酸甘油脂每2到3星期就可全部換新一次。也就是說目前脂肪組織中的脂肪，已和一個月前的脂肪大不相同了。
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' p" k# e, M- [/ K0 \# I$ Z/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低胰島素可以阻礙脂肪的合成── TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m# n. f. \2 d& J
在胰島素缺乏的時候，細胞根本無法合成脂肪，原因如下： : D8 h1 L: r! a% x
1.當缺乏胰島素時葡萄糖無法進入細胞，造成合成脂肪的原料缺乏。 公仔箱論壇7 B+ O+ H0 ?/ T/ s% [9 f
2.細胞中葡萄糖的缺乏導致三酸甘油脂中的α-甘油磷酸鹽來源缺乏，自然無法合成三酸甘油脂。
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9 y _; o3 ~; N9 T公仔箱論壇由於造成合成脂肪的障礙，在只有消耗而無新生的狀況下，自然可以減肥成功。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q( K2 g( T& } M8 `) G
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俗話說"水能載舟，亦能覆舟"，希望我們體內的脂類不要過量，也不要缺乏，保持適量就好。公仔箱論壇( W' f9 x- x" z4 k/ ~5 C& \$ z& h
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發表於 2007-11-9 11:19 PM
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