|
  
|
1#
發表於 2016-1-12 01:51 PM
| 只看該作者
0 }% e7 p' {: s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V* q1 B8 {4 u1 G9 M+ q/ D1 T
大量研究已表明，久坐會增加肥胖、心臟病、糖尿病、中風等風險。美國西北大學最新研究發現，每天每多坐1小時，日後殘疾風險就會增加50%。更糟糕的是，即使你每天都堅持運動，久坐依舊會傷害身體。建議每30~60分鐘就起身活動幾分鐘。
* {3 b- D; y& \6 w; c# V; O! N( m+ B W: b: t4 `0 y
|
|
