材料:公仔箱論壇! Q8 K0 D t# [6 }( O% r
烤夫....300克; F% y7 h7 N0 E& A
木耳....50克 (浸軟)
1 E% m& k- i9 Q: g李錦記純芝麻油....少許
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調味料:" o( P; A' `! u1 P7 {! X
水....少許tvb now,tvbnow,bttvb" y3 H; ?) g% {9 [6 h i
紹酒....2茶匙公仔箱論壇$ I- h L3 Y$ `6 X
李錦記紅燒汁....4湯匙 c8 e0 P9 P7 M9 S4 l+ @0 r+ N! p- S
李錦記舊庄特級蠔油....2湯匙
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程序
+ t, t* V7 N7 Z6 ~5.39.217.761. 烤夫撕成小塊, 用熱水浸15分鐘.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o5 ^3 Q1 l0 K! {4 c. `! g
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2. 用手搾乾水份, 燒熱油鑊走油備用.
3 p2 z0 v7 F4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 u( m. L; p( ~+ t( p+ H公仔箱論壇3. 燒熱鑊, 放入已走油的烤夫, 炒至乾身, 兜起備用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W7 S3 K! @0 Y. S1 Z1 }& Q
8 R' M A7 }* }) T3 u4. 鑊中加入木耳及調味(除芝麻油), 煮至滾起. 放入木耳煮至軟身. 5.39.217.768 c3 j8 L; L7 Y% M4 F2 L: H
: s' D7 _- v1 a. i公仔箱論壇5. 再拌入烤夫兜混, 一直煮至汁收乾,加芝麻油調味,即可上碟.
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發表於 2015-11-20 04:49 AM
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