材料:
" O9 e/ q/ v. O, u# atvb now,tvbnow,bttvb烤夫....300克5.39.217.76) m- L5 l0 g9 g+ K) @( @. Q, w7 `
木耳....50克 (浸軟)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k( V2 x. l( l+ z) H
李錦記純芝麻油....少許5.39.217.76' K4 A1 m6 U1 L0 o# ]# p, q
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6 `# R- G3 s. @7 j; O. I' g5.39.217.76調味料:4 s$ Z3 q1 A4 q: W) K% }' ~/ D
水....少許
: |9 O! Y9 Q* N8 b$ v: N公仔箱論壇紹酒....2茶匙公仔箱論壇9 n7 C# c$ A5 F3 i0 H
李錦記紅燒汁....4湯匙
5 h$ @% c" q$ a/ `4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記舊庄特級蠔油....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e# l# k9 \! H
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程序
; L' d" o5 q- B! C' z, H1. 烤夫撕成小塊, 用熱水浸15分鐘.
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& @( X7 b# k6 X5 ]4 I0 O6 p公仔箱論壇2. 用手搾乾水份, 燒熱油鑊走油備用.
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7 b# [) K: _8 O9 P n% T1 K+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱鑊, 放入已走油的烤夫, 炒至乾身, 兜起備用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u' O: U: f$ B8 s1 Z
! z( ?1 R7 L9 Z, p; G. `7 ntvb now,tvbnow,bttvb4. 鑊中加入木耳及調味(除芝麻油), 煮至滾起. 放入木耳煮至軟身.
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5. 再拌入烤夫兜混, 一直煮至汁收乾,加芝麻油調味,即可上碟.
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發表於 2015-11-20 04:49 AM
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