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材料
/ d A+ D% H. @) `( d+ M- O青豆....50克
! r; r7 O |2 W( N2 D# v5.39.217.76雞肉[切粒]....120克
, X! e" l( d: r; ?( O豆腐[切厚片]....350克
8 b" S; q6 {& m* _, {+ ?tvb now,tvbnow,bttvb浸軟冬菇 [切粒]....2隻
7 d \& k9 x0 _4 ?3 T6 Y& Q$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- J2 w( @0 j! G. O( U. D# p( U
* F0 c0 K! V J% w5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
3 ^ [8 T! ~0 }& C公仔箱論壇粟粉....1 茶匙
5 z& g3 x/ I& T3 Q/ k* b公仔箱論壇純正芝麻油....1 茶匙+ ^5 r9 h* W, F) H3 D
舊庄特級蠔油....1 湯匙2 H: d9 a N E7 d X9 O. Q
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公仔箱論壇/ Y4 @) t: {# g* c
芡汁
. e2 f( U3 @1 [. H8 v I7 W5.39.217.76水....6湯匙
" t4 |" |2 P$ y. `, G% G( w3 [公仔箱論壇粟粉....1/2茶匙
% e. S5 y( Q7 Q) W7 n公仔箱論壇舊庄特級蠔油....2 湯匙
, U/ M5 D% j1 k5.39.217.76
0 [- d% b) t5 `5 L4 m, Utvb now,tvbnow,bttvb
. I4 c' F8 ? Q: h* r- q程序
0 g: K2 t: Q9 s! Z1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb- }2 ?/ p1 g+ H6 b3 ?1 h) w1 R3 {; u( f
6 |6 ]; V& Y1 F/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。
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3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }% W5 ^) f) s4 j
1 a7 j" n& ?& ~& P% P6 c; \. r- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- ^1 n$ B. o2 d: m
貼士* N. @1 Q! V5 o1 A0 o5 g4 p) T& O @
蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。
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發表於 2015-11-18 05:00 AM
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