! u: W( K. p5 `) U8 X# [) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
; a8 { d' u5 r% `: Y5 `小棒腿.....600公克5.39.217.76. ]) }/ o- ?) B2 m
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+ C! T4 l' }' ?; ?' J$ v3 g2 Q% o7 ] ?滷汁材料：
) [' V2 o: F' x- i. v9 C0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八角.....2粒
' D) x% h, i' r6 G9 N+ W% o% z5 w9 h5.39.217.76水.....1000㏄5.39.217.76; \9 I+ K+ X# b c9 z" J& Y" I
鹽.....1/2小匙
6 I( P+ q1 C3 d, p% h( }tvb now,tvbnow,bttvb醬油.....100㏄5.39.217.76, w$ b d- e, g' n
蠔油.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~7 M% _/ x, t. v# ?7 k
冰糖.....1小匙5.39.217.76; q4 |, \* d! v3 Y9 K0 w7 ]- N4 ^
米酒.....2大匙
, [, v* V) c! P" y公仔箱論壇蔥段.....15公克, m; f2 S& a1 \; R. G0 L7 v( Y$ G) x
薑片.....10公克
, T6 ~2 [3 u8 O6 G: ~5 }/ Q6 P! b白胡椒粒.....5公克5.39.217.769 g( g2 P: P% O6 H# L/ F4 t
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5.39.217.76* H( o' } U( ^; s/ I
作法
% D' u( u) d% s( r; }+ e' @5.39.217.761. 取一鍋，加入少許油（材料外）燒熱，放入蔥段、薑片先爆香，再加入八角、白胡椒粒炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L/ V6 a! Z8 C
# B5 B! p. H0 @- m3 e. l2. 續於作法1的鍋內加入其餘的材料後，煮約15分鐘至香味散發出即可。% @. J3 d9 D9 K8 y ^" Q
" J+ |( I8 }9 u, U# W- e3. 小棒腿洗淨後放入滾水中汆燙，接著泡入冰水中冰鎮，再撈起瀝乾備用。公仔箱論壇: |" K, r: I# l( N& e
& i; q. D: B: m( ~' F' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 另起一鍋放入滷汁、小棒腿，煮滾後以小火滷約20分鐘至入味即可熄火冷卻。8 I" d- C7 j T( D( N F
Z3 Y5 f# W$ e" i# [公仔箱論壇5. 冷卻後裝入保鮮盒中，放入冰箱冷藏約1天即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb- Y4 m; `& ~2 s% F
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發表於 2015-11-19 02:03 PM
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