香草瑞士汁燴雞扒公仔箱論壇) Z) |7 C8 ~9 m
材料
$ A- \ `& [# ^5 a5 r- E1 g雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
6 P8 K: c! p/ b+ K( E# T番荽碎 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `8 ]+ Z4 i: \. V" \2 N1 n7 {* g( X
白飯及新鮮蔬菜 伴吃用5.39.217.76' i6 W( N) G6 x1 M& T$ o, _) u3 U
製法" [6 {7 J6 S5 A& O
1. 雞扒與醃料拌勻。
6 Z. F% H6 q8 O6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。
0 F. U% ^6 W9 B& m. ~5 etvb now,tvbnow,bttvb調味
3 g1 R$ O/ b9 G) x2 g4 i2 |9 U醃料： 公仔箱論壇0 N5 }; \0 M+ E( l: |6 h4 [' N
李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙, A- `1 G/ a% w/ z6 z
李錦記純正芝麻油 1 茶匙
9 L1 `. m2 G! j2 T5.39.217.76粟粉 1 茶匙
, o/ M0 J! {: k芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb- c/ M- S5 @" B& R* x1 }3 w
李錦記香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:07 AM
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