5.39.217.76, M: W) C/ j) Y: w7 s# `& b

9 z- `' ]: L: n6 |公仔箱論壇 | | 【材 料】 | | 碎牛肉 | 80公克 | | 豆腐 | 100公克 | | 洋蔥 | 30公克 | | 青豆仁 | 25公克 | | 白飯 | 1碗 | 【調味料】 | | 沙拉油 | 5公克 | | 味醂 | 1大匙 | | 醬油 | 2茶匙 | | 柴魚汁 | 50㏄ | | 紅酸薑 | 5公克 |
| 【做 法】 | 1.洋蔥切丁;豆腐切丁,備用。5.39.217.76( C0 D r: V8 B' v. {
| 2.取一平底鍋,熱鍋後轉小火,加入奶油融化。
W; _+ Z V9 V1 m( y6 d | 3.將作法1洋蔥絲放入作法2的鍋中,以小火炒香後,加入柴魚汁、醬油及味醂,轉中火將材料拌煮至湯汁滾沸,再加入作法1的豆腐丁與青豆仁同煮。1 Q( z& Z& C; x3 a
| 4.將碎牛肉加入作法3的鍋中拌開,煮約1分鐘至牛肉變白、熟後關火。* j5 f+ Y3 w( Y& K
| | 5.將作法4的所有材料盛至白飯上,再放上紅酸薑即可。 |
|