胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k6 v+ W: w! i1 R2 y
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能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。
6 J' A. P. H% T+ _tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" ?! a0 G2 `/ H7 C: d" c
C: p' G# E* I2 a檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。3 x4 p- N7 Q! M* Q# ^
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- Q: b* V) S5 x2 R; F以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。! T8 S# W9 ?2 E5 F
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将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。
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丰胸黄金期6 O4 g2 i" @; d% o2 X& B
6 [; d4 X' Y8 r% @4 f: d' Itvb now,tvbnow,bttvb 按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。公仔箱論壇1 E, ]/ }2 g3 I# Z) Z% e0 {4 r
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配合精油效果更好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U# L6 y$ s8 f4 j
% a1 @ K9 d0 I) } 每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。tvb now,tvbnow,bttvb+ p; N [6 ]$ e2 m' O
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6 ~ H9 g/ ?& {7 X9 y8 Y0 L0 A5.39.217.76乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
- E- p5 t7 _7 a5 I/ V& j4 g; r' Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q4 c% I7 E5 P# K! u: A" I0 |+ K1 q. b
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; r6 q& g$ h2 M9 Q1 K4 A5 a9 k# k( X 1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。* d; m8 j: c) |; ~
$ A# K% @2 l! G% e0 s7 G5.39.217.76 2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。公仔箱論壇% D* A% Y# z4 H a h- z
8 F v' L( M" ?/ A# k/ |) w3 o公仔箱論壇 功效：能保持胸部弹性公仔箱論壇) H: e9 a' s# l! I! J* u8 J
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双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。tvb now,tvbnow,bttvb: q: S0 _6 g, c0 P+ X
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功效：增加胸部弹性。6 p$ k" j: L) X" g& m8 A+ ~
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* d% C1 p F( O8 {- v' o4 }0 A按摩手法3
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7 K6 R2 O0 G& ]4 h 右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。tvb now,tvbnow,bttvb2 S% Q ~2 r# F9 b+ k) [
) b' D2 y! {2 ?9 M& C" M1 u; ^; x 功效：让胸部更加坚挺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U+ V# f$ |6 l8 H+ ^5 L' ]. U" m
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- ~* F, \6 q8 M公仔箱論壇按摩手法4
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动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
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- j1 S2 Z8 ~" V7 o$ z公仔箱論壇 功效：防止胸部下垂。
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& K6 W% M( E& ?3 _2 G& q* F8 ~3 Ytvb now,tvbnow,bttvb按摩手法5tvb now,tvbnow,bttvb6 ]/ V( m6 h# u
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从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
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功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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