胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！ ! u+ {* n8 x& @1 S$ h
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$ G& i. i2 u! z. X' k0 \/ e- atvb now,tvbnow,bttvb 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。tvb now,tvbnow,bttvb3 i4 | h+ g; F
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檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。
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: j/ n0 L( F9 Q2 Ytvb now,tvbnow,bttvb以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。5.39.217.76& p3 {3 G1 q$ z' O' `0 Q# m
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9 J1 T; W! |0 B. Ltvb now,tvbnow,bttvb 将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。
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- J& I! U' g# G* c, Rtvb now,tvbnow,bttvb丰胸黄金期5.39.217.76. K0 G, e4 E4 D* q" q5 T+ s
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按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \7 I# g0 U9 f* K7 _
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4 _; k1 o9 g4 l配合精油效果更好5.39.217.76. {# D$ \/ ]0 R* n6 A; C( S' L/ u
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每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。1 I7 j/ e/ k# O$ y& L! ~# Z
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2 P' {# I. b- n' d6 ?/ f* N5.39.217.76乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
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按摩手法1
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3 s8 M$ h; t+ P4 b% j. |/ htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76& g9 m9 s* [( |' U! M
1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。8 s! t& T+ i6 [) a
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2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。
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功效：能保持胸部弹性- P- A; H8 z7 U8 }0 m* t2 \
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按摩手法2
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双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
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9 D$ ?$ I c( S; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：增加胸部弹性。
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按摩手法3
. e* ^; C/ e0 z3 ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V; L0 H. W% x/ d
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右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
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! V; C C6 m7 B; J4 _& r: ttvb now,tvbnow,bttvb 功效：让胸部更加坚挺。
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+ Z2 W, S8 Q# f/ Y. L9 \" U( I按摩手法4
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4 K5 O: {! W# P6 s" J" D4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c3 u; d' D6 s( p" W0 B, Z! ~$ X
动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
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功效：防止胸部下垂。
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按摩手法5
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) D& R P6 F% z1 n5.39.217.76 从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。: d/ S5 S, S# `! D$ {' c' p( S# P
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功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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