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' ~/ ?3 s" Z7 r$ `: b5.39.217.76鱸魚 1尾TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z8 @: u1 m* A: G( [$ O8 ]1 l

8 U/ I/ ]1 b. C i8 h# P5.39.217.76秀珍菇 30公克
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荷蘭豆 10根公仔箱論壇, E2 e4 j9 N2 c" l) l
5.39.217.766 a3 v7 f/ n& l% ^! C
水 600㏄
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2 m2 n# Z0 X) E8 Ztvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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鹽 1/2茶匙
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9 C7 O% K5 d, i4 J- m" u+ n. i( j% R米酒1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M* t, O* w" Y+ t

* L5 L( ~6 z9 ^: S+ q胡椒粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J8 H# t% K8 u) d9 G& Y
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$ ~6 L+ x) {( \5 a& R0 T公仔箱論壇1.鱸魚清理乾淨,切大段備用。
' P/ w% U* M1 }/ r7 u9 I5.39.217.762.熱鍋,倒入2大匙油,放入作法1的鱸魚段,兩面各煎1分鐘。
1 o' P7 N: O0 @; I公仔箱論壇3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘,加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆,煮沸即可。 |