 烏髮湯水5.39.217.763 G# [8 K" e5 s' C7 T9 T# j
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何首烏肉菘蓉煲雞湯（4至5人分量）: m5 S' J7 L, w n( L# r
材料：何首烏半両、肉菘蓉半両、雞半隻至一隻、薑片少許。
& }; S. U1 d0 t% }- E& `) S5.39.217.76 製法：先將材料洗淨，煲滾十三至十五碗水，加入各材料，湯滾後轉用慢火，煲約兩至三個小時，加適量鹽調味，即可飲用。6 U0 w8 P) M7 s* H8 I2 t3 ]* T
功效：補腎、預防白髮及脫髮問題。
: a- B8 F6 x3 m- H 黑芝麻核桃甜湯（2至3人分量）
6 A" X3 w7 _: `) ?) x, X. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：黑芝麻五両、核桃五両、冰糖少許。
0 s* e i& \* n! i7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 製法：先將黑芝麻及核桃磨成粉末，如家中沒石磨，可以攪拌機代替。煲滾七至八碗水，加入黑芝麻及核桃，湯滾後轉慢火，煲約三十至四十分鐘，再加冰糖調味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?9 a Q, h0 `& E; r
功效：補肝、腎、抗氧化及維持頭髮健康。5.39.217.76) y l: ~4 i; e/ h, u1 S# |
■中醫認為黑芝麻具有補肝、腎、烏髮，以及養顏等功效 |
發表於 2012-8-27 12:49 PM
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