6 h! Z9 [. O4 N+ d ytvb now,tvbnow,bttvb / R1 k9 V1 x* [ \
5.39.217.76" g& D5 k5 h1 M6 u' d( J8 M, d+ k
【材 料】; }: U/ P/ ^4 G. d( L' @
 5.39.217.76$ m/ L; }2 ~& d3 r# u
土魠魚 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d6 a8 y. L# `# w
+ p. n* ]3 N! }+ y& r3 I( P1 U洋蔥絲 1/3顆公仔箱論壇( z9 v9 u+ _ X1 S7 P1 ?
公仔箱論壇- t1 O: B) o9 [3 Z+ H, G- U
木耳絲 2片
3 o! K7 h, c( [1 |. u公仔箱論壇公仔箱論壇9 E+ L( H( K8 |9 U( a4 b
紅蘿蔔 30公克公仔箱論壇! b2 t$ M* [, t/ X' t, W( E1 v+ V' c
tvb now,tvbnow,bttvb0 ]4 a. R3 @. g+ D' M/ g
竹筍絲 30公克
. k& y d8 f0 Q" N7 p+ Y+ {
8 C9 Q3 e# v- N1 h$ u1 a青蔥絲 1支
) E( q; y: M3 \6 ^! g9 t- m: U' rtvb now,tvbnow,bttvb
7 _' T4 w( v" k, m9 v公仔箱論壇辣椒絲1/3條
! x* l" u/ S }2 T4 _3 Gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76* |1 S" d5 \4 P2 e7 j/ M/ c& y
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T2 B7 t) h3 d# n: S" F2 ?% }; y
7 s* h9 I/ p6 \- W* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油膏 1小匙4 O7 n9 L) |$ l- z
) [* A. h$ ^& @9 b
蕃茄醬 1小匙
' G7 Q$ F4 x! x4 q7 H* o
$ E& F/ N" z: T鹽 少許
" D3 H: ^1 u6 H x. g. h* u8 k
* V# y' t6 x* _5 h- j n4 ?4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 少許
4 ]& k9 }: X ^6 M: h. r, B( n7 E6 _公仔箱論壇公仔箱論壇2 t1 V1 m3 B% |2 I
香油 1小匙
% ^% {1 |; W, ?) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z5 _' w& f: d* e* ?
米酒 1大匙
+ K/ c0 I A+ v- j4 z4 u. qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 [) h5 R( k. r3 k8 p
【做 法】
2 ^" `' u2 q: V) X( l
) C4 e+ t& Y! |8 V% u* j8 b+ t1.將土魠魚洗淨，再使用餐巾紙吸乾，放入盤中。 ]9 B/ i& ?2 k+ h( T( @
2.取容器，將所有的調味料一起輕輕攪拌均勻，鋪蓋在作法1的土魠魚上。
, D2 {; ?. F9 L6 R3 M! V. ftvb now,tvbnow,bttvb3.將洋蔥絲、木耳絲、紅蘿蔔絲和竹筍絲放至作法1的土魠魚上，蓋上保鮮膜，放入電鍋中，外鍋加入一杯水蒸至開關跳起。
$ F c( i# ^1 J" i# |( d% r* Y公仔箱論壇4.取出後再放入青蔥絲和辣椒絲即可。公仔箱論壇9 T9 J o$ z' |, D
|
發表於 2012-8-27 01:35 AM
| 
