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$ n0 {% y; ]5 z公仔箱論壇【材 料】
! o; t# ^ n' I公仔箱論壇 5 k# v9 u. T' H- C' Z
炸熟魚片 250公克
& t6 B. M( ]# atvb now,tvbnow,bttvb
. T/ e1 c7 G, }* G2 S# w洋蔥 1/6個
2 \" F I" o- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 l, ~& l% t. U0 q7 I公仔箱論壇青椒 30公克
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- {# c- Y; j$ S) [: Ktvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 20公克5.39.217.76* \& N" b, C6 b3 e0 a
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蒜末 1/4茶匙
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. N( r* H0 f& o! \; u【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb, V; N6 q- R8 ?4 F" p$ P
: }% V7 t/ E+ n" @; Q0 Itvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 2大匙公仔箱論壇" f3 Y7 {7 j8 i r8 J8 E
6 o6 Q$ E0 _+ {5 T# x3 r公仔箱論壇白醋 3大匙
5 M: [9 Q2 a4 l- Y `$ z公仔箱論壇
7 e& l/ x0 B9 k1 @糖 4大匙1 C7 ^1 n( }7 y3 d1 l$ ~: h
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+ e' g# d5 {9 |, M! @【做 法】5.39.217.76+ f" D& Q' g" N. t4 Z, ^ J7 Y
9 h3 z4 [3 Q/ u0 s4 n: k1.青椒、洋蔥、紅甜椒各切片備用。
0 f" E% p0 m" f L- ftvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，加入適量的油及蒜末、洋蔥、青椒、紅甜椒，以小火炒約1分鐘。
" n7 |' q) A9 c- Y& d) v3.再加入所有調味料，煮沸後放入炸熟魚片即可。公仔箱論壇% f7 o) F! ^# T% l' d8 p
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發表於 2012-8-27 01:34 AM
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