 公仔箱論壇' i; ~& \5 G% K' Y5 C# B
3 w: Z9 l; s$ D7 x2 @tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
4 V# \/ F. O5 b( f! g# O5.39.217.76
7 T2 ]; `7 M9 Htvb now,tvbnow,bttvb鯊魚肉 250公克公仔箱論壇2 e" p7 U/ B7 [3 T
& e [# A5 a# {. L4 t5.39.217.76蒜苗 2根, i6 l' ^8 n) d1 J- J5 T$ i6 w
7 V4 N/ }: c- Q8 ?" z- s7 Otvb now,tvbnow,bttvb薑 15公克
( P% U m* R2 r; Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {) h0 Z/ N, R$ @7 p4 l ]' |
辣椒 1/2根
5 n: m0 e! v. d8 ^' h
8 v T3 |# H, H) N2 x+ s6 S公仔箱論壇客家豆醬 2大匙3 l- p# e7 D* Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K/ M( [4 @$ K; m2 Z7 K. R
水 250㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v2 O/ k7 A4 w
& P' o3 E9 F! H/ W$ o公仔箱論壇【調 味 料】" |7 O, Y/ ^% E n }; Z3 }2 r
* w `( _6 P, `+ V M" Rtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2茶匙公仔箱論壇) t: @$ z' }4 f+ y7 |/ }# P
tvb now,tvbnow,bttvb) r# V8 E8 [# k5 S7 x4 e
糖 1茶匙) Z7 c* m# p3 q+ U
# |' J( f, a- L- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 1/2茶* U5 U6 ^; b0 d! \) e, k/ U3 G
/ E _* Y6 f; i$ W9 S* d
7 C, A! r9 M" V* Y3 f1 r9 Y【做 法】公仔箱論壇 v9 J5 ]) ^* Q1 _' J
5 }8 s8 Y3 a6 x* h1.鯊魚肉洗淨切厚片；蒜苗洗淨切斜；薑切絲；辣椒切片，備用。
! Y- }' @ m$ h2.熱鍋，加入適量的油，放入薑絲、辣椒片爆香，再放入豆醬、作法1的沙魚肉片，以小火炒3分鐘。
) y; S$ d8 l& M& ]" _; D5.39.217.763.加蓋續燜3分鐘，再加入蒜苗段拌勻即可。 |
發表於 2012-8-27 01:30 AM
| 
