[中式食譜] 甜薯八寶飯

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( k. M4 z! v% c9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb) q: p0 s: K6 d: Z5 i# W2 R- z
糯米/黑糯米各 200克、水 500毫升、無鹽牛油 1湯匙、糖 4湯匙、蓮子 10粒、甜番薯/紫番薯各 250克（切粒）、紅棗（開半）/熟栗子（切碎）各 6粒5.39.217.76. g# t; f0 R8 A( u$ R, k
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糖水料
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做法 5.39.217.760 K9 E# G9 a5 N
1.將糯米和黑糯米分別用凍水浸 3小時。公仔箱論壇" y8 F7 Z) t+ x  D8 o: W
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2.將瀝乾的糯米及半份水倒入煲，冚蓋開中火煮 15至20分鐘盛起隔水。) a4 q! S3 L# a+ Q8 f

' u; r" M4 P5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.另將瀝乾的黑糯米及剩餘的水倒入煲，冚蓋開中火煮 15至 20分鐘盛起隔水。
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4.將半份牛油及半份糖加（2）中拌勻；將剩餘牛油及糖加（ 3）中拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb4 w) e0 I6 Z( P: m6 ~" a
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5.將糖水料放入煲用細火煮勻成糖水，加紫番薯粒、甜番薯粒、栗子粒、蓮子及紅棗，冚蓋煮7分鐘至番薯腍身。
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& B) B6 v/ ^& L6.將糯米上碟，伴以番薯汁料即成。
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