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[美食介紹] 天麻菊花鲫鱼汤 滋补肝肾

 ,  描述: 功效:滋补肝肾,明目清火。
 材料:
6 X( {1 M. y# c5.39.217.76  1、原料:天麻5克,菊花1朵,鲫鱼400克。
# z6 {. [5 ~( f7 |7 v/ m$ [5 m, N  atvb now,tvbnow,bttvb  2、调料:盐、葱、姜、料酒适量。5.39.217.765 I" c3 y  [+ |: q8 C& W6 E# C
  制作方法:
2 \. _9 l2 m. i) n# s5.39.217.76  1、菊花用淡盐水浸泡3分钟
5 P5 B3 F+ M6 c% W* H5 a- L  2、鲫鱼洗净后两面煎一下,与天麻一起炖煮20分钟。tvb now,tvbnow,bttvb  U% K+ {4 J4 s( _, T9 I2 \% k
  3、加入盐、葱、姜、料酒,再撒入菊花瓣稍煮即可。' ]0 g  v; u" M" m9 K7 c1 G
  适合人群:体质虚弱者或需产后调养的女性。
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愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
菊花,,,鲫鱼...呢只会变咩味嘅汤....
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  b2 N  `; v9 w# ^tvb now,tvbnow,bttvb还是不要试了...
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囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
看起来很暖糯,多谢分享。
用鲜菊花吗?好新奇嘅搭配……
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