返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 黄豆排骨汤

黄豆:200克
排骨:500克
葱:1条
水:8碗
姜:2片

3 F, ]  B. i+ j/ c" wtvb now,tvbnow,bttvb  脑力工作者经常精神紧张,用脑过度,容易出现精神疲乏、四肢无力、记忆力下降、心悸等现象,如能经常饮用点黄豆排骨汤,可缓解疲劳,还有很好的补钙作用,男女老幼都适用。
6 V- q6 f; O/ `6 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3-4人份
, p; o, l/ M6 c& }4 Q/ H  做法:
% s0 _; Z" B- Q0 J+ w0 Q- R7 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1. 黄豆洗净,冷水浸泡一小时;
/ w* w" n! ^) q  d, g  2. 葱洗净切粒;
/ F% s6 `4 N* S& a6 q3 s公仔箱論壇  3. 排骨洗净切3-4厘米长的小块,汆水捞起冲净;公仔箱論壇! M7 O' P* l# a' h" }
  4. 煮沸清水,放入排骨、姜片和泡好的黄豆,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,撒入葱粒,下盐调味即可食用。! h! E* A+ y7 b0 ^  I: Q1 ^
  功效:
! P) ?( T8 g/ B' ytvb now,tvbnow,bttvb  豆熟肉烂,咸香可口,富含蛋白质、钙质、骨胶原、骨粘蛋白等;健脑益神、养血宁心、补髓养阴,对调节大脑神经、增强智力和脾弱气虚的人大有裨益。tvb now,tvbnow,bttvb$ S, d" ]0 m8 E6 C* L  ?
 5.39.217.76  W4 o9 {  l) X& i
  ●靓汤心水; ]6 J& S3 u. b3 q$ h
  黄豆以豆粒饱满完整、颗粒大、金黄色为佳。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
家常小煲...媽媽經常煲呢個湯俾我地飲....TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E& ]; S+ d2 o7 Q& z9 C
5.39.217.760 h* V% Q- K- t* s3 H

" ~, |1 e  [% M& v, o4 G4 ?5 T: A/ S) ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 d4 A! I' T! g# ]5.39.217.76真系好味...
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
返回列表