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" g/ g$ ~+ m; M: I) ntvb now,tvbnow,bttvb材料
( r! P1 d5 _- l. d2 j. d$ Utvb now,tvbnow,bttvb急凍豬脷 1條、魷魚 200克、青椒 2隻（切大件）、紅椒粒少許調味料：蒜茸 1茶匙、梅子 4粒、葱花 1湯匙、薑茸 1茶匙、水 200毫升、生抽 1湯匙、糖 1/2茶匙、胡椒粉/麻油各少許、生粉水適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E6 D. I2 R6 u9 y
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7 v7 K3 K* ~# Y; m% k! z- O公仔箱論壇' ] t1 R. q! J; R; s- F
做法
9 o* t* j6 T8 ~; `/ n5 z1.將魷魚花，切成三角，放入滾水中略灼數秒後盛起。5.39.217.76 ?4 t9 E7 B" D
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2.豬脷放入滾水汆水，然後切片。公仔箱論壇4 k4 k0 `4 h6 ~# N) g) @
; ]7 O; j5 ?7 o$ W" ztvb now,tvbnow,bttvb3.梅子切開起核。
2 i! W5 F. S. V6 d( r$ _$ c. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( d6 b( T& Y8 P2 htvb now,tvbnow,bttvb4.開大火燒熱鑊下油，略爆香薑茸、蒜茸及葱花，再下梅子、水、生抽、糖、胡椒粉、麻油及豬脷煮 5分鐘，再加青椒略煮，下鮮魷煮勻，埋生粉水芡後上碟，面撒紅椒粒即成。 : t+ ?) b- }* I- p8 D0 z
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發表於 2010-2-16 05:10 AM
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