材料及份量:
: D% \) `0 F" Q1 k2 ?! S `& wtvb now,tvbnow,bttvb綿羊肉 600克
8 D: }3 o! h; p9 k公仔箱論壇檸檬 2個（取汁）
8 [" z5 M" Q6 z紅火龍果肉 300克（壓碎）tvb now,tvbnow,bttvb. v- t, F5 W" \) n
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調味料:5.39.217.76" }; V3 N# y6 Y" \+ _% q
龍果红酒兩杯
* r7 O( w+ a! F2 ^2 C) M蠔油 2湯匙
P! C" Y* i+ n, ~! F魚露 2湯匙
6 ?* `$ @" X) V/ a5 m8 e公仔箱論壇糖 3湯匙0 |5 M8 n( D1 t7 m
蒜蓉 2湯匙
$ ^( l9 E% C/ M" v2 v薑蓉 2湯匙
6 Q/ @/ I. {, Y. d# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.761 A, c7 b6 C, ]& l4 G$ G8 o% q! e
製法:5.39.217.761 C. N5 d& n. g7 u1 y) S( L+ l3 V
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
: c2 Y7 `% h7 E! m5.39.217.762. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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