[美食介紹] 蘆薈綠茶凍

马来西亚

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材料:公仔箱論壇- k) j1 T$ i3 B! J- o4 G
熱水      11/3杯公仔箱論壇" T2 u% T+ [' u* M' i4 d  u; {
蘆薈(切粒) ½ 杯; J, F: c. E! L1 k+ v* d
蜂蜜      2湯匙公仔箱論壇$ N2 J4 L2 p* A/ r
綠茶粉    1湯匙1 @  P# k0 j; U! a& }) q
魚膠粉    2茶匙5.39.217.76) o, ]; {! o, `. {

, q* i; R, T5 a: ?2 R: X* s" r" |$ m公仔箱論壇5.39.217.768 Y7 U& n% f" S. m, b) X% I6 A
做法:        
8 O/ O( Z9 b* p2 L1) 綠茶粉以熱水沖泡。
: ~: c# r' h0 ]! v5 Gtvb now,tvbnow,bttvb2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。
8 a" p0 H* i4 Y& U+ T0 L3 Mtvb now,tvbnow,bttvb3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。
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; T9 [4 Q1 Z9 ^+ P! m& `- ]  O營養小貼士: w3 U/ Z. O- z' b$ t/ ]% g$ \! Q
綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。

leojohnny

thanks for sharing

louise3258

唔該哂‧非常感謝您