$ k# X( q6 B6 f. Q. e公仔箱論壇
1 {. ^7 P& G4 T4 r1 y) n9 r材料:
( S0 r- G1 p6 {5 \( l* T' q0 a0 N8 n, h熱水 11/3杯
4 O. z8 q1 `, Q! Dtvb now,tvbnow,bttvb蘆薈(切粒) ½ 杯
& P' _- W5 J% L4 z: }5.39.217.76蜂蜜 2湯匙
/ ^% \- A: s" G: |公仔箱論壇綠茶粉 1湯匙公仔箱論壇7 }. M8 L. Y6 Q. C
魚膠粉 2茶匙, f4 l" W% ]7 R# e1 G/ ~
公仔箱論壇: V2 _4 }7 f2 p
0 w9 i! |+ q3 _tvb now,tvbnow,bttvb做法: 公仔箱論壇. a" U& |" f, F$ U. \) {9 ]# [
1) 綠茶粉以熱水沖泡。; K( {7 q! \6 D& K
2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。$ d9 T, ?0 n5 [- i3 Q2 t
3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。
* |, u7 t& j: u9 ]! H7 ^公仔箱論壇) r, @) u" n1 w$ _
營養小貼士tvb now,tvbnow,bttvb' L$ y+ K Z0 u& [, y% ]/ a' M! o
綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。 |
發表於 2009-1-15 03:57 PM
| 
