牡羊座
1 Q8 W& ^$ i6 F. z: e+ R 個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。 公仔箱論壇2 p6 o) e( p8 f- l9 F
體態：通常都有顆大頭跟大臉。
( m( u" F3 G. u" r, ftvb now,tvbnow,bttvb 疾病：常頭痛、火氣大、便秘。
) q7 T4 u6 Q0 g# i 避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。 $ K/ Q$ D4 V' w# n
運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。 公仔箱論壇- s# i) \1 Q; d) g! |( l/ q _
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9 n6 F& A# b0 y3 A4 Q2 Ttvb now,tvbnow,bttvb 金牛座
& O* J% A1 R6 M. f. M, F5.39.217.76 個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。
2 K0 H7 K* [/ s5.39.217.76 體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。
" U: ]; y1 R1 k5 [) ]# U 疾病：常有甲狀線的問題。 5.39.217.76% e' H2 S4 Y$ s Z1 L) r4 U6 p
避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。 公仔箱論壇$ s( N4 i! ~. G+ _8 {* Z# H2 g
運動：原地跳繩或搖呼拉圈。
9 T$ ~3 |6 k, r) c! u8 j" h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k* V/ A7 Y5 z- k; A' }
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雙子座
* V# w& C2 ~7 n. H 個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。 tvb now,tvbnow,bttvb: }- Q# t* h" N% N
體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M! N$ |6 Q$ i/ M
疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。
. I! y3 `0 g/ X$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。 公仔箱論壇9 Q1 y7 c2 \2 e: F
運動：踩腳踏車。
) _+ Z/ i% y7 N- X公仔箱論壇5 V2 H8 b: A- o* ~# U7 k
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巨蟹座
, y" N& h R% A v公仔箱論壇 個性：節省、好管閒事、情緒化、愛家。
6 V" m; Q. R% U" y/ i* m: A$ ~3 O公仔箱論壇 體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。
G9 u. u9 j4 e+ Z 疾病：常有胃腸不適之慮。
# v2 J5 U- B! l/ q. O% @ 避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去「吃到飽」 餐廳。 ; Q* o# S+ W" L
運動：做家事、拖地、洗衣服。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z6 E- X: B6 @) T7 u5 p- l O8 W$ R
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/ x6 h i q7 O& z4 G, |: O( N0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 獅子座 tvb now,tvbnow,bttvb% `; L% ^4 e6 L7 [, x
個性：主觀、自尊心強。 9 @+ U2 G$ s- H
體態：腰部發胖，直筒型身材。 5.39.217.76$ ?4 ^% J9 a) I5 T* e
疾病：留意心肺功能、脊椎較? z。
% F1 a5 ~; v) O& v9 v2 @5.39.217.76 避免?峟D法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。
4 q, ~& C1 Z; n( F m ?) w: B2 i2 p 運動：三十分疾走。
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: ~! N( j, \7 \. btvb now,tvbnow,bttvb 處女座 / Z U% y+ Q0 ~2 b; l
個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。
; x# E8 E: R5 M; ?& ] 體態：肚子容易出現游泳圈、體質虛。 0 ~6 e+ Y: |" i$ P
疾病：水腫、代謝失調、注意腎功能，並注意排尿和飲水。
% \& a) w7 a2 \- k. ^" t 避免肥胖法：避免補得太過頭。 ( m' G5 [6 S0 f. ]# }
運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [( W+ B. f6 R1 @0 d
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天秤座. ^6 E( j/ G# p& X! ]
個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。 9 ~) z9 K4 K2 [, ]* N# s0 J/ J8 J
體態：因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。
g) ~% R9 W% b 疾病：水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。
0 H# `) E! ]5 B7 P; U5 V9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 避免肥胖法：不偏食、不因人情而過量用餐。 公仔箱論壇5 U' u- m& f7 L2 S
運動：有氧舞蹈。
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5 h( k( B9 i5 |" K/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~/ o' x$ q' {4 q4 ^/ P
天蠍座
8 e0 Q1 S8 @$ g8 ~# H公仔箱論壇 個性：占有慾強、喜歡被讚美、喜惡分明。
# j, g* q9 s% c9 n* `+ @8 Z公仔箱論壇 體態：臀圍比人大一號、避免久坐。 ; B1 I' H X. n9 d) X8 h1 _7 u& {6 c
疾病：留意生殖器疾病。 公仔箱論壇8 u- N; Y2 J0 v
避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶而也吃吃素吧。 5.39.217.76# m, _0 q% i! l0 Q- E4 K
運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。 5.39.217.761 _& z8 a6 n7 o, D0 n9 t* t
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" d0 v1 I* D2 G% U' o$ k$ w# [5.39.217.76 射手座
) b. P6 }. t+ H+ v! Q1 N8 E, Y 個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。
+ ]5 L, F- Y# a2 u 體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。
; Y) `2 u5 f% W' H9 S: d8 a" ntvb now,tvbnow,bttvb 疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。 公仔箱論壇, N g' P) {. J% A0 K
避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。
, {. f) M; P( _- Z5 stvb now,tvbnow,bttvb 運動：泡澡減肥或跑步、籃球、游泳。 tvb now,tvbnow,bttvb5 r- T: u0 u- k: [& D
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摩羯座 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?5 J( @, p e
個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。 5.39.217.76* o+ L" F4 h* _% I Y |
體態：肥胖是高階主管的形象。 5.39.217.76$ f( P/ l$ x8 b3 V8 C
疾病：注意關節、骨骼和牙齒。
; e3 d) p- D# s$ G: E5.39.217.76 避免肥胖法：細嚼慢嚥讓消化順利。 ; r4 a5 S+ B, ~7 x: W5 C1 q* I1 w1 ^+ i
運動：洗澡時的毛巾操，或起床後上床前原地跑步15至20分。
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+ E* x9 A" E4 I' c# @4 n8 W z( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 水瓶座
+ u5 C! G" J! G 個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。 % T- M5 L; l \$ w% c
體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d6 x1 L% ~* @
疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。 tvb now,tvbnow,bttvb f7 L- f! q7 A
避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。 4 F$ n/ l/ \# T |* U
運動：睡前抬腿5分鐘，或做有氧。 ( Z( z$ S& `! a& p2 z" J) O+ |7 i: G
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雙魚座 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j% z2 y, l( K' S$ _
個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S$ M. l( c# V7 b1 S' J6 {
體態：下半身容易囤積水份。 5 R; J+ D4 R' w( C; F1 M4 {
疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。
6 Q4 \, g& y1 N1 K, K, ttvb now,tvbnow,bttvb 避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點
7 ^9 x$ W' {5 Z i5 g4 d公仔箱論壇 吧。
. }' E6 K3 }) l a. c' D% q# k5.39.217.76 運動：仰式、蛙式和自由式等游泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身 . |
發表於 2014-7-28 07:41 AM
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