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[中式食譜] 海鲜蔬菜卷卷汤

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  S8 `, \7 ^* P: ?( Z5 s6 Y; [: l公仔箱論壇胡萝卜50克,菠菜、白萝卜、白菜各100克,香菇、鸡胸肉各30克,蛤蜊100克,墨鱼丝、牡蛎、鸡汤、盐适量tvb now,tvbnow,bttvb* s- g# e# n6 C% b

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1、菠菜、白菜洗净后煮熟,冷却;胡萝卜洗净后切长条白萝卜洗净后切块;蛤蜊、牡蛎洗净,去沙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q. H# e$ J- f" D7 j! P4 ~7 c
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2、将菠菜、胡萝卜放在白菜上卷起,横切成2厘米的长段
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0 |' Z9 v* r) g4 B( e- m! R' M0 C3、汤锅放入鸡汤、白萝卜、香菇、墨鱼丝,煮至酥烂后放入鸡胸肉、蛤蜊、牡蛎及蔬菜卷,再煮片刻即可。
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