返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 2片吐司=3匙油 全麥麵包恐越吃越肥

.很多民眾印象中,都覺得全麥吐司比較健康,但消基會抽驗了市售20件吐司麵包,發現其中高達3成5的油脂含量過高,其中一之軒的全麥吐司,吃下2片就等於喝下3匙油,熱量比一般白吐司還高;調查也發現,有高達7成5的吐司,膳食纖維偏低,消費者吃全麥吐司,恐怕沒得到健康,反而還吃進一肚子油。
! a' s  ~5 {& o; J2 d4 {$ n tvb now,tvbnow,bttvb- V  f. F$ ~- B* \- E- l- I5 C
公仔箱論壇  b: E* A: q/ t& l! }, @$ n& T
拿起全麥土司大口一咬,以為吃到了健康,恐怕也吃進一肚子油,消基會抽驗市售20件土司麵包,結果發現3成5的全麥雜糧土司,油脂含量高得嚇人;以一之軒的全麥土司來說,一次吃下2到3片,就等於吃進3匙油,熱量高達1200大卡,比吃鮮奶吐司的熱量還高。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F. n1 w; w. E' {9 [9 z$ I
5.39.217.76, ]% v1 w2 F4 N

9 X+ g% l8 I& z: r+ g/ b0 v8 o1 h5.39.217.76& n8 U9 D4 v9 a  @- D  b% _4 }1 i
消基會食品委員會委員李哲瑜:「因為這個麩皮,它是纖維很高的,所以常見的(作法)就是,把脂肪多加一些,因為脂肪它對於產品本身,會使得它比較滑膩,然後可以延緩它的老化,也就是吃起來柔軟的情況,會持續比較久。」公仔箱論壇% j) e; D; `1 l& u( z
# U# I  g( c! s/ e
5.39.217.76+ |) L5 I3 Z3 K& A- |
) ]( S. Q8 `, S/ E
調查也發現,油脂較低的麵包,消費者想吃到的膳食纖維也跟著減少,像是家樂福所販售的法蘭西手工全麥大圓,油脂含量不超過2%,裡頭的膳食纖維只有3%,高達7成5的全麥雜糧麵包,膳食纖維比鮮奶吐司還要低。tvb now,tvbnow,bttvb" X% n$ L! ~' W0 G. }: Q
6 Y5 d7 B" {3 f
5.39.217.76) y9 x: [* |; P: m! t1 M  e; J; N
5 s0 ?# g5 Z6 d0 U  j7 B
消基會董事長蘇錦霞:「全麥麵包必須51%以上,是這個全麥的部分,所以他(業者)可能會添加一些麥色的色素,來增加它的色澤。」
, `* |9 f2 r2 f7 U. m) U! D' I, P/ A6 k. u9 ]- W  }( A" a
0 d+ @9 a% t  }5 h7 c* e1 t, a

& O: @, d8 x- z4 x, D$ B民眾:「因為裡面的食物都和標示不符,那我們是希望買實在的。」民眾:「我是比較喜歡吃全麥的,可是如果它油脂高的話,我會考慮(不買)。」
( R+ Y. E  q0 K- @
+ }% J" t; S0 R8 m5 H3 }9 a5.39.217.76 " }3 |  d7 @6 F: G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H% M& A+ U5 ^6 r9 `' V- Q/ i) Q! M
畢竟怎麼挑選,外觀難以分辨,業者還想打出健康訴求,恐怕得更清楚標示。
: F0 [2 k& p6 w) K5.39.217.76
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表