( v, \3 j9 A, z8 @4 _' o5 @9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" d" P2 `$ S$ Q0 `0 T7 y, J$ ]
材料：tvb now,tvbnow,bttvb1 S. v9 E+ Q5 e
鮮蝦4人份
' k% n- O4 \& Q; W+ C雞絲適量（炒過撕成條狀）5.39.217.764 s2 A6 Y" t B) W- I9 c
肉碎適量（伴洋蔥、薑、蒜米炒香）5.39.217.76$ p& T" A7 V a8 H
芒果2粒（去皮切丁）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \' [0 r/ H) p- n5 _7 A5 L7 x
小洋蔥5粒（切碎）
6 A" C J4 O: b, ?$ E+ f蒜茸適量
+ e; m/ t, H6 T f! V" dtvb now,tvbnow,bttvb薑1條（切絲）
* i* F9 r& p5 _6 W+ E$ _& utvb now,tvbnow,bttvb日本小辣椒適量
4 o, D& L7 F7 B8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖喱葉10片
' {8 A$ v; ` J5 L! x公仔箱論壇醬青2-3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S$ l3 K0 U9 @0 D; X3 X! g
做法：! L3 @+ B6 Y& A0 |- o% f4 |+ W$ i
1鍋中燒熱1大匙油，放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。
% N$ L: H& M* z7 t2接著放炒香後的肉碎同炒。4 Q( n C- x! o4 {2 _, V) u+ B$ Y4 O+ E! X
3再放入芒果丁微炒。
$ k5 O& s& u7 p4 q4加入蝦拌炒均勻，加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。
3 m9 }/ c2 ~( `7 @2 M) @) D/ h公仔箱論壇5最後加入醬青炒均勻即可上桌。 |
發表於 2012-8-23 09:21 PM
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