柱侯醬燒骨伴菜飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M1 l2 H4 X6 X' R( a1 ~1 C1 P, o
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材料：
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腩排骨 - 6 條 (約 8 厘米長)2 f% i! m8 `# l( s7 _
伴食:tvb now,tvbnow,bttvb( }1 c0 Y% q+ m- e0 ?) h3 ?% }5 g
白菜 - 100 克6 N: V- S! a. P
薑 - 1 片
+ u/ ?+ q& _: s白飯 - 2 碗
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; Q$ F( G6 M( b* w/ e5.39.217.76調味：
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0 u' Q3 ]9 V( _' s1 j% f柱侯醬 - 1 湯匙公仔箱論壇7 q. \7 O' [% s; S# t+ s# M) r
鹽 - 1/2 茶匙) f: W ^) H1 ]" \* L" \: W4 h. o H4 ^
糖 - 1/2 茶匙) ^' `2 G! V3 `
生抽 - 1 湯匙' L$ C- n. S8 m
粟粉 - 1/2 湯2 {+ ~2 y2 G# o9 @! g- C
水 - 1 湯匙5.39.217.764 G9 G# ~+ `- U; z! Y& m5 }
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做法：) f7 `! v1 o: g0 H$ I3 I+ f
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1 把腩排醃 30 分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V6 Z$ K. d/ C* r
2 預熱焗爐攝氏 180 度，焗架上排上腩排，焗約 45 至 60 分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I- z+ M, @& [4 k/ C8 U6 X
3 預備菜飯︰剁碎白菜；鑊內燒 2 湯匙油，加入白菜及薑片，快手炒至軟身，棄掉薑片，然後加入白飯炒透，再以少許鹽調味。 tvb now,tvbnow,bttvb R* r9 Y. t; t* g$ ?: [
4 把腩排上碟，伴以菜飯。 |
發表於 2010-3-9 02:59 AM
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