， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥
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过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。: M" k7 u) Z x. s8 z; d1 W' |! O
2 @& N' t; B" D. ]# f+ [. }7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 r8 t8 [( Q. H5.39.217.76 | | 罗汉果：1/3个 |
 | | 冬瓜：400克 |
 | | 排骨：500克 |
 | | 胡萝卜：半根 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：8碗 |
(3-4人份)
' E6 D+ u7 R1 ?$ Ftvb now,tvbnow,bttvb 做法：tvb now,tvbnow,bttvb* i1 W; d g7 ]( h3 W; u4 `
1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；
9 E! C( F- \4 z) X- z2 `公仔箱論壇 2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；
- M1 y3 b+ l+ {4 E. l* } 3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；5.39.217.76" z6 k- \, w k# X# e' B! X+ z3 H
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。! ?# q, Q5 J6 x0 S. s
功效：
- ?4 Z7 }' X- h/ ^3 ^3 U* A4 [2 j 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。公仔箱論壇. ^6 C; \9 J) m2 ^7 R( S
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( @$ \) H, R7 G9 ], ] ●靓汤心水
: h6 V; c( m/ ?4 C5 {公仔箱論壇 1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。tvb now,tvbnow,bttvb8 u8 c% ]0 s( G2 W; Z
2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。 |
發表於 2009-1-30 09:54 AM
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thank you
