， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥
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过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。& O0 p8 m4 H: B' k2 \! j5 b7 r i
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+ D( S5 F" `/ z# e8 G | | 罗汉果：1/3个 |
 | | 冬瓜：400克 |
 | | 排骨：500克 |
 | | 胡萝卜：半根 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：8碗 |
(3-4人份)
% f7 G/ M9 ]7 R$ h1 T1 s1 f 做法：
, X8 C9 l% @& W5 ~: w8 L6 n) X公仔箱論壇 1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；
! x* k U6 h7 C3 R" |tvb now,tvbnow,bttvb 2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；
) f& w Q( @# q+ B 3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；5.39.217.760 b' v4 \# \. S: b
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。tvb now,tvbnow,bttvb( q" w9 ?% m9 h* Q* _
功效：5.39.217.766 B% K0 \: d' e' I* @4 [' H" }
清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。tvb now,tvbnow,bttvb$ G4 _! q7 M0 d7 @& B) Y
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1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h; [3 ~1 C# f
2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。 |
發表於 2009-1-30 09:54 AM
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thank you
