， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥
, m4 x& {6 L: h; h+ b( J4 n4 utvb now,tvbnow,bttvb 过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。
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. U. D5 k6 Z H2 s! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | | 罗汉果：1/3个 |
 | | 冬瓜：400克 |
 | | 排骨：500克 |
 | | 胡萝卜：半根 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：8碗 |
(3-4人份)
+ P! J# R7 x. W+ h6 j公仔箱論壇 做法：
0 |' }9 j2 ~9 x4 N 1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；
. i$ b( w% O* w# `+ _$ z 2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；tvb now,tvbnow,bttvb9 J# S' A! X4 ?, E
3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；
. W7 a. e# i1 Y( h5 |tvb now,tvbnow,bttvb 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
* Q+ }1 _( X4 a3 {公仔箱論壇 功效：) `7 r/ U4 Y" r3 g2 n
清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。
* d5 ?) b# f! N% ]& y公仔箱論壇% r( F. H2 p* F6 _7 _$ p
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' v0 N' E( n" f s! Y# j1 w! B( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ●靓汤心水+ f7 f; V* g2 [8 g
1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。
/ t3 S1 w, `" L7 v. P/ r$ J) k/ Ptvb now,tvbnow,bttvb 2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。 |
發表於 2009-1-30 09:54 AM
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thank you
