[美食介紹] 罗汉果冬瓜煲排骨汤 ， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥

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　过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。5.39.217.76% ]" |1 d/ K3 r6 [; z

( ?7 k" A" f/ Q4 U9 g! a& w( ftvb now,tvbnow,bttvb　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U0 y0 B) I/ i

罗汉果：1/3个

冬瓜：400克

排骨：500克

胡萝卜：半根

元肉：6粒

姜：2片

水：8碗

(3-4人份) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o# y5 b0 y+ G6 V3 D& |" c( a
　　做法：
* `" k$ {8 F* b7 J" _5.39.217.76　　1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；5.39.217.76* y  a% Y% J: _4 i7 z
　　2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；
. g5 p9 w4 s8 c7 ^tvb now,tvbnow,bttvb　　3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；
' q7 J' `! V( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。5.39.217.764 q! O* P% j( C  u
　　功效：
6 L1 Y- U; c# E* o9 j* P5.39.217.76　　清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。5.39.217.766 E3 o: i% d. y
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　　●靓汤心水
7 u+ A4 g2 d9 L! h8 d' t8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。0 v, |+ a3 C; W: T3 R
　　2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。

mahfoofoo

thank you

海鲜面

thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...