[中式食譜] 南瓜蒸百合

咖啡愛奶茶

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用料：
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. ?5 g: Z1 y# c' j- p南瓜半個、百合２個、金絲棗８個、白糖（或冰糖末）１勺
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做法：
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　　1、南瓜去皮去瓤切厚片，擺到盤中；tvb now,tvbnow,bttvb3 a+ m1 x7 ]% N: z- P3 m, j% U4 t9 T9 v- m
　　2、在南瓜上均勻地撒上白糖（或冰糖末）；
8 h0 A% I# Y/ K1 {1 @5.39.217.76　　3、百合洗淨，將褐色部分去掉，撒到南瓜上；tvb now,tvbnow,bttvb5 U6 w) s* \. |, x2 p3 W
　　4、金絲棗用清水泡軟，也撒到南瓜上；0 q/ N7 W1 Y  [# `2 [, A
　　5、將盤子放入蒸鍋，大火蒸開，小火繼續蒸約二十分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 G* W( t- T  _+ e5 W  o& Z& B5 }7 W4 Q* S
提示：+ `9 ], m1 ?0 I- F

0 @4 I, y" v9 \+ I9 ?　　1、這道菜最好用老南瓜，老南瓜比較甜，可少放或不放糖；嫩南瓜可適當多放一點糖；( y$ K& D$ y) U5 b
　　2、我家裡的金絲棗沒有了，將阿膠棗切成小丁撒在上面了，覺得更營養美味哈。