[中式食譜] 南瓜蒸百合

咖啡愛奶茶

3 h" _7 g7 R3 E* ^1 ?5 P* x5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }$ U7 m" a. r3 }
tvb now,tvbnow,bttvb* {! k% K4 U1 B& u6 i- q( a
用料：5.39.217.76- V# f, ?3 u. ^% `* S: Q
5.39.217.76/ E' X' t8 G+ J: D/ i- z; q$ m- x
% g/ ^6 B% R8 }/ [4 l7 ?9 I. w
南瓜半個、百合２個、金絲棗８個、白糖（或冰糖末）１勺
$ [8 z/ I8 O; X. Y8 k# Y9 w( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, E7 j7 n9 x# I: ~/ @0 o5.39.217.76做法：tvb now,tvbnow,bttvb, z7 A1 U3 G* v! w
5.39.217.76) f6 A5 N$ ^$ \, c" }2 O% ^
　　1、南瓜去皮去瓤切厚片，擺到盤中；5.39.217.763 Q$ K3 ?% W6 }" e9 O+ q" V
　　2、在南瓜上均勻地撒上白糖（或冰糖末）；5.39.217.76! k5 L3 C) m( G, \$ U0 [! K3 b+ Y! D
　　3、百合洗淨，將褐色部分去掉，撒到南瓜上；
, H% S& V  p- W# stvb now,tvbnow,bttvb　　4、金絲棗用清水泡軟，也撒到南瓜上；公仔箱論壇  L  v/ ?" }1 B) S' H
　　5、將盤子放入蒸鍋，大火蒸開，小火繼續蒸約二十分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E$ X& r; P2 A$ x1 k# Q) U
提示：$ y8 |* H% ^* A
公仔箱論壇. H# V) R  Z' L: N1 y
　　1、這道菜最好用老南瓜，老南瓜比較甜，可少放或不放糖；嫩南瓜可適當多放一點糖；
6 E0 Y" a3 T$ e: o. f6 e　　2、我家裡的金絲棗沒有了，將阿膠棗切成小丁撒在上面了，覺得更營養美味哈。