[中式食譜] 南瓜蒸百合

咖啡愛奶茶

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用料：
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南瓜半個、百合２個、金絲棗８個、白糖（或冰糖末）１勺2 y+ h# w& c6 Y' P$ t% ^6 o+ x
公仔箱論壇2 a4 I3 m8 j% @% ~5 s- o1 ?% h: G
做法：公仔箱論壇6 h" q- L1 c. M" q; b* _3 v

& e6 ?, {' T0 @# ?. \　　1、南瓜去皮去瓤切厚片，擺到盤中；
1 a) ~# v) ~* `5.39.217.76　　2、在南瓜上均勻地撒上白糖（或冰糖末）；
' M* e. L# F- g* q% m　　3、百合洗淨，將褐色部分去掉，撒到南瓜上；
1 T, D: W4 W8 y$ V) k7 U5 K5.39.217.76　　4、金絲棗用清水泡軟，也撒到南瓜上；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [. M3 n, B, }3 i0 [) F# k6 K
　　5、將盤子放入蒸鍋，大火蒸開，小火繼續蒸約二十分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L% {/ |9 Z  o2 h+ v4 x9 _
提示：
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/ X4 V% Q6 F4 N; `公仔箱論壇　　1、這道菜最好用老南瓜，老南瓜比較甜，可少放或不放糖；嫩南瓜可適當多放一點糖；
8 Z  P3 b! U) A4 U& }- }　　2、我家裡的金絲棗沒有了，將阿膠棗切成小丁撒在上面了，覺得更營養美味哈。