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2 o$ H. y# U, B* {9 [tvb now,tvbnow,bttvb材料
4 L* N) Y; O1 g! U- }* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹笙 10條（浸軟）、芥菜 10片、海蝦 100克、免治豬肉 100克、生粉 2茶匙、胡椒粉少許、糖 1/2茶匙、生抽 1/2茶匙、韭黃 10克（浸熱水）
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芡汁料5 d, G z& C! S& v+ x/ e8 B
生粉水適量、雞湯 100毫升、雲腿茸 20克、薑片 2片
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; Q( a2 X4 z+ c3 o1 J做法
% x5 f; b8 C# x# [; j8 g5.39.217.761.鮮蝦洗淨去殼，挑去蝦腸後，用菜刀將蝦肉拍扁，加入 1茶匙生粉及胡椒粉拌成蝦膠。tvb now,tvbnow,bttvb7 V2 \( Y. W& Z
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2.免治豬肉加入1茶匙生粉、糖及生抽拌勻略醃，然後與蝦膠拌勻成餡，倒入唧袋唧入竹笙中間，再用韭黃將頭尾紮好，然後放入鑊用大火隔水蒸10分鐘後上碟。
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3.芥菜放入滾水灼熟上碟。
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4.燒熱鑊下油，放入薑片爆香後盛起，再放入雲腿茸略炒，倒入雞湯及生粉水拌勻後，淋上竹笙即成。5 ?# A) o" U# G
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發表於 2010-2-20 07:15 AM
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