, 描述: 补虚滋阴,温中驱寒。热盛出血者禁服,孕妇慎服
 | | 番鸭:半只 |
 | | 姜母:250克 |
 | | 当归:10克 |
 | | 黑木耳:一把(约15克) |
 | | 枸杞子:10克 |
 | | 胡萝卜:1根 |
 | | 黄冰糖:2大块 |
 | | 水:10碗 | 公仔箱論壇' `# d& b; D9 e5 ~+ C7 c
姜母鸭汤是冬季进补的名品,是南方沿海等地、包括台湾的特色汤水之一。“姜母鸭、姜母鸭”,不了解的人很可能会以为就是用姜来煲母鸭,其实不然——姜母煲鸭才真。姜母是客家人对老姜的一种称谓,有很强驱寒效果。虽然南方城市的冬天并不十分冷,但低于10度也是常有,如加上下雨,也会让人觉得阴冷难耐。这时来上一煲姜母鸭暖身,就最美妙不过了。
1 _9 W. N; K$ r6 M% R! q( V5 N7 q 调味料:
$ j/ Q# o, T/ f. B7 Q0 z! L 麻油:1汤匙
/ z5 C& s9 u$ |5 L$ D) G5.39.217.76 黄冰糖:2大块; Z6 u7 x/ X* e, C7 L0 Q
老抽:1汤匙 米酒:1碗 盐:适量3 s0 c4 A, v, c+ O U
(3-4人)% X! g! A2 {+ ?/ {4 l2 D7 W
做法:
: o( L k+ \/ A0 X1 v& ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 鸭剁成块,汆水,捞起冲净;
) p8 T3 u4 C$ z' W公仔箱論壇 2. 胡萝卜洗净去皮,切滚刀块;当归洗净切片;枸杞子洗净;5.39.217.76/ _+ u8 S. H1 O; ?' n6 l T
3. 木耳温水泡半小时,洗净去蒂,撕成大小适中的块状;老姜洗净,撕成条状;
. d! v, ~ x9 [8 ^" P J5.39.217.76 4. 热锅,倒麻油,放老姜和放鸭块,大火翻炒,见肉收紧,放老抽拌匀;
( Y8 R" @$ O7 N1 L# ^ 5. 煮沸清水,倒入炒好的鸭、黄冰糖、当归、枸杞子,大火煮20分钟,转小火煲1个小时,倒入米酒,放胡萝卜和黑木耳,再煲1小时,下盐调味食用。8 M) {+ e$ a, Q/ E
功效:
* d" c' t* W: ]4 \/ X& s L1 atvb now,tvbnow,bttvb 补虚滋阴,温中驱寒。热盛出血者禁服,孕妇慎服。公仔箱論壇7 p# h; I% e; o6 a% E; M
+ a C+ e3 @! W' utvb now,tvbnow,bttvb ●靓汤心水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y9 P3 s. }) t' t4 T/ N
1. 番鸭比一般家鸭个大,肉多鲜美。$ f4 }1 z' }+ p9 ]+ u0 J
2. 若改用砂煲,放少点水,便做成姜母鸭煲,鸭肉香味更浓郁。 |