血壓飆高時有些民眾常覺沒啥大不了，然而，經年累月下來，可能對腦部、眼球、血管、心臟、腎臟等造成長期性損害，所以民眾不可大意，最好慎重以對比較好。公仔箱論壇9 i' d2 o; M( Y
: d8 D2 F7 S G& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家看法
( _/ Y2 k( q7 _* s! M4 q; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- A! M2 f2 y" E+ j& M
執業中醫師陳逸光表示，傳統中醫認為，肝屬木，木得水才能滋潤，倘若人體陰液不足即為陰虛體質，容易造成肝陽上亢之高血壓，常見頭暈、目眩等症狀，適合使用半夏朮麻湯、天麻鉤藤飲等中藥方劑，能夠平肝熄風，有助擴張血管以便達到降血壓的目的。公仔箱論壇2 X* ?( q% O8 V; T; _& l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o7 w/ W! G! S! H/ J* F6 i
病情輕微者，適合使用中藥控制血壓。陳醫師指出，倘若病人出現赤眼、淚多，可加菊花、石決明；倘若病人產生兩太陽穴疼痛，可加柴胡；倘若病人引起後項強緊，可加葛根；倘若病人出現前額痛，可加川芎、白芷；倘若病人具有便祕情形，可加枳實、大黃、厚朴。
) H! T+ [4 Z. H9 f9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 t U+ K* [1 P8 F5.39.217.76陳醫師指出，倘若病人愛吃鹹味，以致容易引起水腫，像這種情況血壓就不易控制，此時治宜利尿去水，身體水量減少亦即血容量降低，可以作為控制血壓基本原則，適合用五苓散、豬苓湯等中藥方劑，車前子、澤瀉、苡薏仁、茯苓、豬苓等單味藥，皆有利水降壓等作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d `1 [# ^5 L# N) Z
2 j: n4 z" _' Utvb now,tvbnow,bttvb六個小撇步防治高血壓
) x& n( z/ L" F# p4 N公仔箱論壇
9 A& H( r1 O" n公仔箱論壇1.病人必須控制體重，因為身材太過肥胖容易誘發高血壓。tvb now,tvbnow,bttvb* p2 \6 {* u$ o, P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C: \- {, u% {7 y
2.慢跑運動有助控制體重，甚至於於降低血壓或控制血壓。* S4 d% g% h i( _& f/ h# L
% l1 k T' h1 @" D7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.三餐飲食不能吃太鹹，因為鹽巴所含鈉離子，可讓水份貯留身體中，水量增加血壓就不易降低。tvb now,tvbnow,bttvb$ ~9 ^$ L. p5 O! ^, s4 v: F9 B* ~6 l
7 Q" g2 e2 z! F3 r' U1 Z4.多吃蔬菜、水果及高纖維食物，以高纖食品來說，有助加強腸子蠕動，大便通暢，可望減輕心血管負擔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A6 B. x+ ~& f$ Q- O1 i- J+ ~8 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]7 R5 T' p" ~* L8 W) c* X6 d9 L
5.情緒也會引起血壓升高，建議生活不要太緊張，也不要隨便生氣動怒。9 I' r+ S+ ^) Y3 b: O8 e
8 y, W1 T7 R! J, U! V$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.上年紀的老人最好定期量血壓，嚴冬多穿厚衣以便禦寒，如此有助防治心血管疾病。
: e& D1 l; S# V5 N! B/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ~6 ~6 ` r7 n) U* A2 ntvb now,tvbnow,bttvb貼心小叮嚀5.39.217.769 Z/ y1 k% v+ Q A9 n% @$ Y
tvb now,tvbnow,bttvb; X2 Q' c& x9 ^4 [$ r
寒冬當中，經常量血壓的病人，多半發現血壓會比平日來得高，心血管疾患也會跟著增加，建議平常持之以恆地慢跑，以便鬆弛血管、增加彈性，身體耐寒力也會跟著提升，老年人還應注意防寒，有助對抗寒冬所造成的心血管疾病。
( F: Q+ o5 a# G! g& T2 N# K公仔箱論壇
; ~( [% \- C& c! ^ ^雖然現代醫學進步，但對高血壓成因還不是很清楚，所以有高達九成五病人屬於不明原因之本態性高血壓，可能與遺傳、家族史有關，剩餘百分之五則是可以找出病因，常見腎臟病所引起高血壓。 5 e( {+ n2 S5 D$ l. Z+ n) d8 j2 W
3 T7 D0 x; x: [" n* S公仔箱論壇台灣新生報 |
發表於 2018-3-14 07:42 AM
| 
